Упражнение 1

Лист желаний

Возьмите чистый лист бумаги и запишите на нем все то, о чем вам нравится мечтать. Каждую мечту пронумеруйте. Например:

1. Я мечтаю о загородном доме с бассейном.

2. Я мечтаю о большом красивом автомобиле.

3. Я мечтаю получать доход в сто тысяч долларов ежегодно. И т. д.

Теперь, начиная с первого пункта, проанализируйте каждую свою мечту на предмет ее осуществимости. Для этого честно ответьте себе на вопрос:

Через какое время, при сохранении тех условий, в которых я нахожусь сейчас, моя мечта может осуществиться – через год, через пять лет или через десять лет?

Если вы поймете, что не можете представить себе эту мечту осуществленной ни через год, ни через пять, ни через десять лет – ставьте напротив соответствующей строчки знак минус.

Если же у вас сразу появятся мысли о том, как конкретно можно было бы приступить к осуществлению мечты (например, за год накопить денег, чтобы купить участок под дом, а за следующие пять лет закончить строительство) – значит, это не просто мечта, а настоящее желание. Ставьте напротив этой строки знак плюс.

В своей книге Наполеон Хилл приводит пример того, какие чудеса совершает искренне страстное желание. Его сын родился без ушей, и врачи были убеждены, что мальчик не будет ни слышать, ни говорить – вырастет глухонемым. Наполеон Хилл не согласился с врачами, поклявшись, что его сын будет и слышать, и говорить – хотя он сам не представлял, каким образом можно осуществить эту, казавшуюся безумной, мечту. Вскоре родители убедились, что мальчик хоть немного, но слышит, может различать некоторые звуки. Родители как могли развивали этот слабый слух, давая ребенку прослушивать пластинки на фонографе и постоянно рассказывая ему сказки и разные истории. Убедившись, что ребенок его понимает, Наполеон Хилл начал внушать сыну страстное желание слышать, говорить и вырасти уверенным в себе полноценным человеком. В результате мальчик, хоть и оставался слабослышащим, все же смог учиться в обычной школе и общаться при помощи речи, а не на языке жестов. Повзрослев, он обратился в одну из фирм-изготовителей слуховых аппаратов с идеей о том, как можно было бы наладить связи с глухими во всем мире, благодаря чему активизировать продажи. После чего его немедленно приняли в штат фирмы, где он стал прекрасным специалистом. Так силой веры и страстного желания удалось буквально переломить судьбу, которая, казалось бы, обрекала мальчика на жалкую участь инвалида.

Упражнение 2

Мыслите позитивно

Дайте себе слово, что с этого дня вы забудете о зависти к чужим миллионам и вообще не будете о них думать. Также дайте себе слово, что вы не будете думать о своих деньгах в отрицательном ключе, то есть не будете допускать мыслей, а тем более слов о том, что «денег нет». Не забывайте: мы живем в мире, где мысль материальна. Если вы думаете или говорите: «Денег нет» – их и не будет. Если вы думаете о том, что другие богаты, а вы бедны – вы тем самым помогаете этим другим стать еще богаче, а себя обрекаете на еще большую бедность.

Вместо этого научитесь думать позитивно о тех деньгах, которые у вас есть. Пусть их совсем немного – но подумайте о них с теплом и благодарностью. Скажите им спасибо за то, что они при шли к вам. Научитесь быть благодарным за то, что вы сыты, одеты, обуты, что у вас есть крыша над головой. Это ведь совсем не мало! Почему бы не научиться это ценить, а не относиться как к чему-то само собою разумеющемуся?

Когда в вашей душе появится хотя бы намек на благодарность и теплое чувство по отношению к деньгам, скажите вслух:

Я способен (способна) заработать больше, намного больше, чем то, что у меня есть сейчас. Я благодарен Вселенной за эту возможность. Я обязательно реализую эту возможность.

Повторяйте эту практику каждый день. И постарайтесь постоянно следить за ходом ваших мыслей. Если только заметите, что опять думаете, как мало у вас денег, как растут цены, и т. д., – немедленно пресекайте эти мысли и заменяйте их другими, несущими уверенность, что вам хватит денег на все необходимое. И не забывайте тут же дополнять эти мысли благодарностью к жизни и Вселенной за все, что вам дается.

Упражнение 3

Вернитесь к детской мечте

Приготовьте лист бумаги (а лучше чистую тетрадь) и ручку, сядьте поудобнее, расслабьтесь. Закройте глаза. Дышите ровно и спокойно. Вспомните себя в детстве. Представьте себя снова ребенком. Вам все было интересно, и так много хотелось сделать, испытать, попробовать. О чем вы мечтали в детстве? Какой была ваша заветная мечта? Постарайтесь снова ощутить то состояние свободы, с какой мечтают дети, и искренней веры, что даже самая невероятная мечта осуществится. Вспомните три самые главные свои детские мечты. Откройте глаза и запишите их.

Затем снова закройте глаза и вернитесь в состояние свободы и веры в неограниченность своих возможностей, свойственное ребенку. Помечтайте о том, чего бы вам хотелось сейчас, – и не ограничивайте себя ничем, пусть это будут самые необузданные, невообразимые мечты. Придумайте три самые невероятные мечты, а затем откройте глаза и также запишите их.

Повторяйте эту практику ежедневно, пока у вас не накопится целая тетрадь, в которой собраны самые невероятные мечты. Перечитав все ваши записи и оценив их уже с точки зрения здравого смысла, вы наверняка обнаружите, что некоторые из них вполне осуществимы, и даже более того – что осуществить их вам просто необходимо для счастья. Преисполняйтесь самыми позитивными ожиданиями – и смело беритесь за дело.

В своей книге Наполеон Хилл приводит в пример Махатму Ганди, который продемонстрировал огромную силу веры, освободив Индию от британского колониального владычества. У него не было никаких средств ведения войны – ни армии, ни военной техники, ни боевых кораблей. У него не было денег, не было даже приличной одежды. Но была огромная сила веры, которую ему удалось перенести в сознание двухсот миллионов людей. В итоге Индия без войны и открытого сопротивления добилась независимости.

Упражнение 4

Откройте в себе силу веры

Вы можете убедиться на собственном опыте, какой большой действенной силой обладает вера. Выберите какую-то свою привычку, которую вы хотели бы изменить. Например, вы хотели бы вставать на полчаса раньше и не валяться слишком долго в постели. Подумайте о том, какими мыслями сопровождается ваше ежеутреннее пробуждение. Если вы думаете: «Я не могу встать», «Мне трудно проснуться», «Я хочу спать» – это и есть то, во что вы верите. Соответственно, это становится вашей реальностью, и изменить вашу привычку вам трудно. Попробуйте начиная с завтрашнего дня по утрам заменять эти мысли на другие, например: «Я выспался и чувствую себя бодрым», «Мне очень легко рано вставать», «Я встаю радостно и с удовольствием». Постарайтесь при этом создать в своей душе радостный трепет предвкушения, что у вас обязательно все получится. Также хорошо вам поможет особое возвышенное, почти молитвенное состояние души, если вы сможете в него войти, произнося подобные фразы.

Не бойтесь, если поначалу эти слова покажутся вам самообманом. Даже откровенный самообман может пойти вам во благо, если вы внушаете себе нечто позитивное. Постепенно этот самообман перерастет в вашу веру и станет вашей реальностью.

Затем попробуйте накануне вечером, перед сном, внушать себе, что вы утром легко проснетесь за пять минут до звонка будильника. Когда вам это начнет удаваться – внушайте себе, что проснетесь за десять минут до звонка будильника, и продолжайте в том же духе, пока не начнете вставать, как и планировали, на полчаса раньше обычного.

Точно так же вы можете изменить любую свою привычку, убедившись, что все они держатся лишь на силе вашей веры. Но вы можете начать верить во что-то другое: например, в то, что вам легко отказаться от курения или переедания, начать совершать пешеходные прогулки и заниматься спортом.

Упражнение 5

Начните верить в лучшее

Задайтесь целью постоянно отслеживать ход своих мыслей и пресекать все то негативное, что приходит вам в голову. Сразу же говорите негативным убеждениям «Нет!» – и заменяйте их позитивными внушениями самому себе. Каждый день повторяйте аффирмации (фразы, являющиеся позитивным самовнушением):

Я везучий человек.

Мне все удается так, как я хочу.

У меня все получается.

Деньги сами притягиваются ко мне.

Уровень моего дохода растет.

С каждым днем моя жизнь меняется к лучшему.

Я уверенно иду к успеху и богатству.

Жизнь щедро одарила меня талантами и способностями.

Я получаю все то, что мне необходимо, и даже больше.

Я ставлю высокие цели и достигаю их.

Упражнение 6

Создайте «магнитное поле» для притяжения вашего желания

Подумайте о том, чего вы хотите достичь. Вслух опишите себе картину уже осуществленного вашего желания. Для этого используйте только глаголы настоящего времени, например, не «я буду иметь свой бизнес», а «я имею свой бизнес». То есть говорите обо всем так, как будто это уже осуществилось. Попробуйте сами поверить в то, что вы уже имеете все, что хотите. Чем больше вы будете повторять себе подобные фразы – тем легче вам будет в них поверить.

Затем закройте глаза и как можно более ярко и детально представьте себе картину осуществленного желания. Теперь пусть в ход идут образы, картины, соответствующие вашему представлению о том, как прекрасно у вас все сложится. Представьте себе образ осуществленной мечты в формате «3D» или даже «4D» – в объеме, ярких красках, звуках и запахах. Представьте, какие чувства вы испытываете, находясь в центре этой картины. Радуйтесь и наслаждайтесь тем, как у вас все прекрасно, – так, как если бы это было наяву.

Когда вы поверите, что все, о чем вы мечтаете, – правда, ваше подсознание создаст своего рода «магнитное поле», которое само начнет притягивать в вашу жизнь желаемое, открывая для вас нужные двери и привлекая нужные вещи, деньги, нужных людей.

Упражнение 7

Визуализируйте желание

Визуализация – это яркое, зримое представление вашего желания уже осуществившимся. Для этого вам придется включить в действие воображение. Вспомните, как вы играли в детстве, представляя себя кем-то другим – например, героем любимой книги или фильма. Вот и сейчас включите ваши способности к игре, которые никуда не исчезли со времен вашего детства.

Для этого вам надо уединиться в спокойном месте и закрыть глаза. Один из лучших вариантов – в кровати перед сном. Вспомните ту желаемую вами сумму денег, которую вы планируете накопить (см. первый шаг к богатству). Фокусируйте свое сознание на этой сумме до тех пор, пока она не предстанет перед вами в зрительном образе. Как вы представляете себе эту сумму? В какой валюте, в купюрах какого достоинства? Где она находится – в чемоданчике, сумке или перед вами на столе? Как можно ярче представьте: это все – ваше! Ощутите радость, довольство, а может, даже восторг от того, что вы обладаете этой желанной для вас суммой. Чем ярче ваши чувства – тем лучше.

Представьте, как вы держите эти деньги в руках, перебираете их, считаете… Какие они на ощупь, как приятно ощущать тяжесть новеньких, только что из банка, пачек купюр, чувствовать их вес, запах, прикосновение к вашей коже… Чем больше нюансов ощущений вы воспроизведете в своем воображении – тем лучше.

Затем подумайте о том, как много хорошего могут принести вам эти деньги. Представьте, на что вы их тратите. Может быть, вы их вложите в свой бизнес, который будете вести очень эффективно. Может, положите на счет в банке и будете чувствовать себя обеспеченным, состоятельным человеком. Может, приобретете какие-то замечательные желанные для вас вещи.

Визуализируйте все это как можно ярче. И следите, чтобы ваши эмоции были только положительными. Затем скажите себе: «Эти деньги в моем распоряжении. Моя вера в это так сильна, что я вижу воочию и сами деньги, и то, как я ими распоряжаюсь. Эти деньги – уже мои. Они ждут меня, они хотят оказаться в моих руках».

В своей книге Наполеон Хилл приводит такое сравнение: мысль, соединенная с чувством, подобна зерну, упавшему на плодородную почву. Сначала оно дает росток, а потом созревает в колос, в котором вместо одного зерна появляется уже множество ему подобных. Так и наше подсознание творит свою реальность: мы пожинаем плоды не столько своих желаний, надежд и планов, сколько своих наиболее сильных чувств. Соответственно, если мы «сеем» даже в самую плодородную почву мысли, не соединенные с чувством, – они не дают никакого «урожая», оставаясь бесплодными. А если мы не «сеем» вообще ничего – иными словами, если не мечтаем, не планируем, не надеемся? Тогда «поле» нашей жизни зарастает сорняками – как это и бывает в природе. «Сорняки» – все то, что бесполезно, не нужно, а то и вредно и так или иначе мешает нам жить, – произрастают тоже из нашего подсознания: из наших страхов, тревог, опасений, негативных убеждений, то есть всего того, что обычно трудно контролируется сознанием, но тем не менее дает совершенно реальные плоды в нашей жизни.

Упражнение 8

Мысли, которые владеют вами

Приготовьте ручку и лист бумаги или тетрадь. Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза. Вспомните себя в детстве. Вспомните, о чем вы мечтали. Были ли у вас в детстве такие мечты, которые сбылись, когда вы стали взрослым? Задайте себе вопрос: «Благодаря чему эти мечты сбылись?» Затем откройте глаза и быстро, не задумываясь, запишите те ответы, которые сами придут вам в голову.

Затем снова закройте глаза и вспомните: были ли у вас в детстве мечты, которые не сбылись, о чем вы теперь жалеете? Подумайте о том, могли ли вы осуществить эти мечты. Представьте себе, какие условия для этого были бы нужны. Задайте себе вопрос: «Почему эти мечты не осуществились?» Затем откройте глаза и, не задумываясь, пишите те ответы, которые будут сами приходить вам в голову.

Затем снова закройте глаза и задайте себе вопрос: «Что мне в детстве говорили родители, воспитатели, учителя по поводу того, как надо относиться к другим людям, к самому себе, к учебе, к работе, к деньгам, к вещам? Что они говорили о богатых, успешных, удачливых людях? Что они говорили мне о том, как надо вести себя? И – главное – какие из этих мыслей и убеждений отрицательно повлияли на меня, помешали жить так, как бы мне хотелось?»

Снова откройте глаза и пишите не задумываясь те ответы, которые сами приходят в голову.

Затем перечитайте все то, что у вас получилось.

Перед вами – список ваших подсознательных убеждений. Это те установки, которые руководят вашей жизнью. Сейчас вы сделали очень важный шаг – вы вытащили из подсознания ваши скрытые убеждения, вы осознали их. Осознание – это важнейший шаг от подчинения мыслям к управлению ими. Осознав, какие мысли вами владеют, вы можете делать выбор: каким установкам продолжать следовать, а какие отбросить от себя, чтобы они не мешали вам жить.

Упражнение 9

Очистите поле вашей жизни от сорняков

Сядьте за стол и положите перед собой тот список ваших подсознательных убеждений, который у вас получился в результате выполнения упражнения 8. Рядом положите лист чистой бумаги и возьмите ручку. Прочитайте про себя первое из записанных вами убеждений и сразу же зачеркните его. Затем на чистом листе бумаги напишите убеждение, прямо противоположное зачеркнутому.

Сделайте так со всеми записанными вами установками. Таким образом вы замените все свои нежелательные и вредные установки на позитивные и полезные.

Вот, к примеру, что у вас может получиться.

Допустим, в списке негативных убеждений у вас написано:

1. Я всегда был неудачником, делал все хуже всех.

2. Надо брать пример с других, вести себя так же, как они.

3. Нельзя быть выскочкой, неприлично выделяться из общей массы.

4.Нечего и мечтать стать богатым, надо довольствоваться малым.

5. Деньги – зло, они не для порядочных людей.

Быстро заменяйте эти убеждения на противоположные:

1. Мне много раз в жизни везло и продолжает везти. Мне сопутствует удача. Я все делаю очень хорошо, а некоторые вещи мне удаются гораздо лучше, чем другим.

2. Я знаю себя гораздо лучше, чем меня знают другие люди. Я точно знаю, чего хочу, что для меня хорошо, а что плохо, и ориентируюсь только на свое собственное мнение. Я уникальная неповторимая индивидуальность, я имею право быть собой, непохожим на других, и вести себя так, как я считаю нужным.

3. Я – самобытная личность, я обладаю уникальными талантами и способностями и не боюсь выделяться из толпы. Я свободно являю миру себя и свои таланты.

4. Я достоин богатства, я достоин высокого уровня благосостояния. Я с радостью принимаю в свою жизнь множество новых благ.

5. Деньги – прекрасное изобретение человечества, замечательное средство обмена. С помощью денег я могу сделать очень много хорошего, проявить себя с самых лучших сторон, принести благо многим людям.

Не пожалейте времени на эту работу, даже если она будет даваться вам нелегко. Формулируйте такие позитивные убеждения, которые нравятся вам, вдохновляют вас.

Упражнение 10

Проведите ревизию ваших знаний

Возьмите лист бумаги и ручку и начинайте записывать все те важные для вас и по сей день навыки, которые вы получали начиная с детства.

Важно: писать не вообще обо всем, чему вы учились, а лишь о том, что вам пригодилось в дальнейшей жизни и является актуальным по сей день. Не нужно перечислять все школьные предметы и вузовские дисциплины, которые вы осваивали. Записывайте только то, что стало для вас полезным не только в вашей работе, но и в жизни вообще.

Вспомните и те кружки, клубы, которые вы посещали в детстве, и то, чему учили вас родители, бабушки и дедушки, и те школьные уроки и университетские лекции, за которые вы по сей день благодарны своим педагогам. Затем перечислите курсы, семинары, которые вы посещали уже во взрослом возрасте. Не забудьте и те области знаний, которые вы осваивали самостоятельно, занимаясь самообразованием.

Вот пример списка, который может получиться в итоге этой работы.

? Средняя школа: английский язык, информатика, машинопись.

? Дополнительное образование в школьные годы: курсы английского языка, секция тенниса, кружок рисования.

? Домашнее образование: основы радиотехники (могу починить телевизор), навыки ремонтно-строительных и плотницких работ.

? Высшее образование: информатика, культурология, английский язык.

? Послевузовское дополнительное образование: курсы компьютерного дизайна, курсы английского языка.

? Самообразование: живопись, графика, история искусства.

Таким образом вы выявите тот багаж, который у вас уже есть. Это та основа, на которой может вырасти ваше богатство.

Упражнение 11

Выясните, какие знания вам необходимо получить

Возьмите лист бумаги и ручку и вновь запишите ту сумму денег, которую вы планируете получить к намеченному вами сроку (см. первый шаг к богатству).

Теперь подумайте, какими способами вы могли бы получить эту сумму, используя те знания, которые вы уже имеете. Запишите несколько вариантов.

Продолжая пример, приведенный в предыдущем упражнении, мы можем получить такие варианты дальнейшего развития событий:

? открыть студию дизайна,

? открыть школу изобразительного искусства для детей и взрослых,

? заняться рекламным бизнесом,

? открыть компьютерные курсы,

? открыть фирму (или стать индивидуальным предпринимателем) в сфере ремонта, оформления интерьеров.

Напишите столько вариантов, сколько придет в голову – чем больше, тем лучше. Очень важно: перечисляя эти варианты, забудьте о слове «невозможно». Не думайте пока о том, насколько осуществим каждый из них. Записывайте, не задумываясь и не анализируя.

Затем рассмотрите по очереди каждый вариант. Сначала задайте себе вопрос: «Что у меня есть для этого?» Перечислите на бумаге все то из вашего багажа знаний, что может пригодиться для достижения этой цели.

Затем задайте себе вопрос: «Чего мне не хватает для этого? Какие знания мне необходимо еще получить?» И тоже запишите все варианты ответа, какие придут в голову.

Вот что может получиться в итоге:

? Цель – открыть студию дизайна.

? Что у меня есть для этого: знания в области компьютерного дизайна, живописи, рисунка, истории искусства.

? Чего мне не хватает для этого: знаний по организации бизнеса, руководству и управлению, основам экономики и производства, навыкам продаж и работы с клиентами.

Ответьте на те же самые вопросы применительно ко всем из намеченных вами предполагаемых целей. Таким образом вы выявите ваши сильные и слабые стороны для осуществления каждой из целей.

Затем проанализируйте, для какой из названных вами целей у вас имеется наибольшее число сильных сторон и наименьшее число слабых. Вполне вероятно, что это и есть наиболее приемлемая для вас цель. В ее выборе надо исходить еще и из того, какие дополнительные знания вам хотелось бы получить, на что распространяется сфера ваших интересов. К примеру, если вам совершенно неинтересны навыки продаж – возможно, следует заняться сферой деятельности, не связанной с торговлей. И конечно, руководствуйтесь подсказками вашего сердца, только оно выведет вас на путь вдохновения и успеха.

Когда вы выберете для себя наиболее приемлемый вариант из нескольких предполагаемых целей, вам останется лишь найти способы превращения ваших слабых сторон в сильные – то есть начать получать недостающие специальные знания.

В своей книге Наполеон Хилл приводит в пример женщину, решившую помочь сыну, который никак не мог найти себе работу. Она начала разрабатывать подробный план действий, позволяющий ее сыну наиболее выгодно продать свои знания, навыки и услуги. Собрав всю информацию о способностях юноши, о его опыте, образовании, а также о тех сферах деятельности, где мог бы пригодиться его опыт, она составляла предложения для работодателей исходя из возможностей своего сына и их потребностей в сотрудниках. Также она разрабатывала для сына разные способы «подать себя». В итоге у нее получилась красиво оформленная толстая книга, главным в которой был подробный план трудоустройства для ее сына. Воспользовавшись этим планом, молодой человек начал свою карьеру сразу с должности руководителя, которой, в противном случае, ему пришлось бы добиваться на протяжении не менее чем десяти лет. А для его матери составление такого плана легло в основу собственного бизнеса. Она стала настоящим специалистом по теме «как лучше продать свои услуги», и тысячи людей начали обращаться к ней за консультациями.

Упражнение 12

Куда пойти учиться

Возьмите ручку и лист бумаги, разделите его вертикальной чертой пополам. В левой колонке напишите: «Бесплатные источники знаний: библиотеки, Интернет, опыт других людей, самообразование», в правой – «Платные источники знаний: колледжи, институты, курсы, тренинги, семинары, консультации».

Теперь вам предстоит предельно конкретно и подробно заполнить каждую колонку. На это у вас может уйти не один день, так как вам предстоит разными путями добывать нужную информацию. Выясните, в каких библиотеках (обычных и электронных) есть интересующая вас литература. Запишите адреса этих библиотек.

Составьте список знакомых вам людей, которые обладают нужным вам знанием. Подумайте о том, каким образом вы могли бы у них поучиться или хотя бы воспользоваться их советами.

Подумайте о том, какие знания вы могли бы освоить на практике самостоятельно. Может быть, у вас есть начальные знания по каким-то предметам, но не хватает практики? Подумайте, как вы могли бы восполнить этот пробел (например, попробовать самостоятельно создать веб-сайт, написать картину, вырастить рассаду овощей или приготовить вкусное блюдо).

Заполняя правую колонку, изучите информацию обо всех учебных заведениях нужного вам профиля, а также курсах, школах, семинарах. Эти сведения можно найти и в Интернете, и в специальных справочниках, и в газетах, где публикуются такого рода объявления. Чем больше источников информации вы найдете, тем лучше. Сразу же выберите наиболее подходящие вам учебные заведения, позвоните туда, чтобы выяснить стоимость и условия обучения. Записывайте все полученные сведения, чтобы у вас была возможность сравнивать и выбирать.

Закончив работу по сбору информации, выберите для себя несколько источников знаний и немедленно приступайте к их освоению.

Упражнение 13

Тренировка синтетического воображения

1. Назовите первые два слова, какие придут вам в голову. Подумайте, есть ли между ними какая-то связь. Если эта связь неочевидна – подумайте, как можно было бы создать эту связь. Например, придумайте законченную фразу, где были бы задействованы оба этих слова. Затем представьте себе какую-то картинку, образ, включающий оба эти предмета. Затем подумайте о том, нельзя ли, соединив оба эти предмета, получить нечто третье, совершенно новое. Может быть, вы соедините не сами предметы, а, к примеру, принципы их функционирования, чтобы создать нечто третье?

Слова: ветер, цветы.

Фраза (и образ): «Ворвавшийся в окно ветер растрепал цветы в вазе, и их аромат разнесся по всей комнате».

Идея: вентилятор, который одновременно ароматизирует воздух в помещении.

Слова: компьютер, волосы.

Фраза (и образ): «Волосы без конца падали ей на глаза и мешали видеть экран монитора – мысль о том, что пора посетить парикмахерскую, отвлекала от работы».

Идея: виртуальный салон красоты, компьютерное моделирование прически.

Слова: куртка, вспышка.

Фраза (и образ): «Яркая вспышка озарила все вокруг, и все ясно, как днем, увидели человека в желтой куртке, перебегающего дорогу».

Идея: одежда из особых светящихся в темноте материалов, которая будет видна издалека и повысит безопасность пешеходов на дороге в темное время суток.

? на морском берегу,

? в лесу,

? в рубке космического корабля.

Попробуйте развить и детализировать эту картинку. Подумайте о том, как предмет там очутился и какое применение ему можно было бы найти в каждом из этих случаев.

Упражнение 14

Развитие творческого воображения

1. Оглянитесь по сторонам и обратите внимание на предметы, которые оказались в поле вашего зрения. Например, это могут быть такие предметы:

? карандаш,

? лист бумаги,

? тарелка,

? нож,

? стол,

? стул,

? и т. д.

Придумайте для каждого из этих предметов совершенно новый способ применения – такой, какой не приходил в голову никому до вас. Пусть это будет совершенно нелогичная идея – главное, придумать неожиданный вариант использования предмета не по назначению. Затем вы можете поразмышлять и о том, нет ли здесь какого-то рационального зерна, и не может ли ваша идея лечь в основу нового, возможно, и гениального изобретения?

Ход ваших мыслей может быть примерно таким:

«Карандаш – им пишут, рисуют, чертят. Еще им можно проткнуть дыру в бумаге. А можно, как стрелу, запустить его в пространство. Можно отправить его и в космос, как ракету. Он будет оставлять в небе грифельный след, благодаря чему никогда не потеряется во Вселенной».

«Стул – на нем сидят. А что, если бы на стульях невозможно было сидеть? Если бы они были живые и убегали от людей? То гда вошло бы в моду сафари на стулья, и считалось бы великой доблестью поймать и приручить стул. Прирученный стул стоил бы баснословных денег, и купить его могли бы только очень богатые люди».

Не смущайтесь, если подобное занятие слишком напомнит вам детскую игру и в голову будет приходить то, что покажется вам глупостями. На самом деле многие великие открытия изначально воспринимались именно как глупости и бред. Но в итоге побеждает тот, кто не боится выйти за рамки привычного и дает волю своему воображению.

2. Представьте себе поочередно несколько предметов, которые хорошо вам известны, например, вагон метро, книгу, шапку, телефон и т. д. Затем представьте себе известные вам растения: ромашку, березу, васильки… Затем представьте, как выглядят известные вам животные: собака, тигр, носорог… Каждый раз пытайтесь воссоздать в вашем воображении наиболее четкий, детальный, яркий и объемный образ.

Когда вы справитесь с этой задачей, попробуйте также ярко, четко, объемно представить перед собой предметы, растения, животных, которые вы никогда не видели или которых вообще не существует в природе. Например, как мог бы выглядеть гигантский цветок, произрастающий на какой-нибудь фантастической планете? Как выглядит тигрокрыс? Или лошадь с двумя головами? Или нечто среднее между насекомым и птицей? Как выглядят инопланетяне и их жилища? Каким может быть их транспорт, пища, столовые приборы? Отнеситесь к этому заданию легко, как к детской игре, почаще придумывайте и представляйте себе разные воображаемые предметы, а также живых существ, это прекрасная тренировка творческого воображения.

Упражнение 15

Найдите свою идею

1. Этот метод хорошо подходит, если вам нужны новые идеи для своего бизнеса или вы хотите найти ответ на интересующий вас вопрос. Закройте глаза, расслабьтесь. Представьте, что вы очутились в прекрасной волшебной стране. Перед вами – роскошный дворец. Вы знаете, что там вас ждут ответы на ваши вопросы. Если у вас есть конкретный вопрос – мысленно сформулируйте его. Затем представьте, что вы заходите во дворец. Перед вами анфилада комнат, в каждую из которой ведут золотые двери. Эти двери сами собой открываются перед вами. Вы заходите в первую комнату и смотрите, что в ней находится. Не надо специально ничего придумывать. Не надо воображать обстановку комнаты. Просто позвольте появляться перед вами любым образам и картинам. Они не обязательно должны быть связаны с обстановкой дворца. Это могут быть и картины природы, и картины из вашей собственной жизни – воображение само «вытолкнет» перед вашими глазами нужную картину.

Запомните то, что «увидели», и мысленно переходите в следующую комнату. Заметьте, какие образы возникают там. Пройдите так не больше пяти-семи комнат. Затем мысленно выйдите и дворца и вернитесь в свою обычную реальность. Запишите все увиденные вами образы, пока они не улетучились из памяти. Особое внимание обратите на детали и подробности. Затем перечитайте записи и подумайте над этими образами. Каждый из них дает вам какую-то подсказку – не в прямой, а в символической форме. Подумайте, что бы это значило, как все это можно истолковать. Запишите свои ответы. Затем запишите хотя бы одну-две идеи, которые вытекают из всего увиденного вами.

Например, вам нравится цветоводство, и вы увидели в своем воображении жаркую южную страну, где произрастают кактусы и другие неприхотливые, не требующие частого полива, но очень красивые растения. Почему бы не подумать о бизнесе по озеленению офисов, сотрудники которых часто забывают поливать цветы, но все же хотят, чтобы вокруг них были растения?

2. Возьмите лист бумаги, карандаш, расслабьтесь и позвольте своей руке выводить все, что ей захочется, – любые значки, фигурки, линии, цифры и слова. Не задумывайтесь о смысле всего этого – просто делайте. Затем возьмите другой лист бумаги и опишите на нем то, что вы изобразили. Прочитайте написанное и подумайте, какой может быть в этом смысл. Например, вы изобразили горы и солнце и рядом поставили несколько восклицательных знаков. Может быть, вам надо подумать о совместном бизнесе с представителями какой-то южной страны? Или побольше узнать об опыте людей, проживающих в горных местностях? Так или иначе, в ваших «каракулях» обязательно скрыта какая-то подсказка для вас.

3. Представьте себе, что предметы вокруг вас – живые. Представьте, что они умеют говорить. Что вам может рассказать ваш рабочий стол? Ручка, которой вы пишете? Обои на ваших стенах и жалюзи на окнах? Если ваш бизнес (настоящий или будущий) предполагает производство каких-то вещей или торговлю ими – представьте, что вы расспрашиваете эти вещи о том, какими бы они сами хотели быть. Какими они должны быть, чтобы пользоваться спросом? Представьте, что именно вещи отвечают вам. Можете даже записать их «рассказ». В нем может содержаться немало ценных подсказок по организации вашего бизнеса.

4. Представьте, что вы перенеслись в будущее. Это ваше собственное прекрасное будущее, в котором есть все самое лучшее, что вы только можете вообразить. Представьте себя на вершине успеха. Все восхищаются вами, поздравляют вас. Окружающим интересно, как вы достигли такого успеха. Они расспрашивают вас об этом. Вы готовы рассказать им о каждом шаге на пути к своему триумфу. Что вы им скажете? Запишите свой рассказ. Такой «взгляд из будущего» может подсказать вам идеи по достижению успеха, которые сейчас, в настоящем, для вас пока незаметны.

В своей книге Наполеон Хилл рассказывает о том, как всего лишь за неделю идея была превращена в миллион долларов. Просветитель и проповедник доктор Гансолэс решил организовать учебное заведение, основанное на совершенно новых принципах. Еще со времен учебы в колледже его не устраивала образовательная система, и он на протяжении многих лет своей жизни обдумывал, как бы он устранил огрехи этой системы, если бы сам был во главе колледжа. Он ясно представлял себе, как организовать такое учебное заведение, но для его создания требовался миллион долларов. Идея миллиона стала буквально преследовать доктора Гансолэса. Он думал об этом день и ночь, но так и не мог ничего придумать. Наконец он решил: «Хватит думать! Через неделю у меня будет миллион». Хотя по-прежнему не знал, как его раздобыть. Но принятое решение придало ему уверенности. Созвав журналистов, Гансолэс сообщил им, что на следующее утро собирается выступить с проповедью на тему «Что я буду делать, если у меня будет миллион долларов». Текст проповеди он написал очень быстро – ведь она вызревала уже не один год. Но наутро, взойдя на кафедру, он обнаружил, что забыл текст дома. Это оказалось к лучшему – доктор Гансолэс начал говорить не по написанному тексту, а языком сердца и души, языком своей давней мечты, обращаясь не только к слушателям, а к самому Богу. Он подробно изложил план создания прекрасного учебного заведения нового типа. Среди слушателей оказался человек, вдохновившийся этими идеями и предоставивший доктору Гансолэсу требуемую сумму. На эти деньги был основан Иллинойский технологический институт.

Упражнение 16

Создайте «Мозговой центр»

Составьте список потенциальных участников вашего «Мозгового центра». Это могут быть и родственники, и друзья, и коллеги, которым вы доверяете. Определите для себя, чем каждый из них может быть вам полезен. Может быть, кто-то разбирается в бухгалтерии, другой способен генерировать идеи, третий хорошо умеет общаться с людьми, и т. д. Запишите эти качества напротив имени каждого.

Подумайте, кто из этого списка мог бы заинтересоваться вашими проектами. Найдите возможность поговорить с каждым из них по отдельности.

В разговоре не спешите сразу делиться своими планами. Сначала расспросите человека о его собственных планах, интересах, предпочтениях. Если этот человек действительно подходит вам – вы очень быстро найдете общий язык и примете совместное решение о сотрудничестве. Если же вы почувствуете, что человек уходит от ответов, не проявляет интереса к разговору, – не пытайтесь его уговаривать и переубеждать: он вряд ли будет вам полезен.

Не стремитесь сразу собрать вокруг себя много людей. Поначалу достаточно, если ваш «Мозговой центр» будет состоять из двух-трех человек. По мере вашего продвижения к успеху нужные люди сами начнут притягиваться к вам. Важно только, чтобы вы определяли не только то, чем каждый человек будет полезен вам, но и то, что вы сможете дать ему взамен, какова будет его выгода. Помните, что никто не будет работать без компенсации за свой труд (хотя эта компенсация не обязательно должна быть выражена в деньгах).

Еще одно важное условие работоспособности «Мозгового центра»: в него должны входить только люди, психологически совместимые с вами и друг с другом, чтобы в ваших отношениях сохранялась гармония. Иначе ваша совместная работа быстро зайдет в тупик.

И еще: это должны быть люди, которые не сдадутся при первой же неудаче, а будут способны в случае чего начать все заново, не делая трагедии из ошибок и поражений.

Договоритесь встречаться с участниками вашего «Мозгового центра» не реже двух раз в неделю, до тех пор, пока вы не составите план действий, который устроит вас в полной мере.

Упражнение 17

Ваши лидерские качества

Задайте себе вопрос: «В каких жизненных ситуациях я был лидером?»

Запишите все, что вам вспоминается. Имейте в виду: лидером вы были во всех тех случаях, когда вам пришлось самостоятельно принимать решение и нести за него ответственность – не важно, было ли это на работе, в семье или касалось только вас лично. Даже если вы в детстве самостоятельно выбрали для себя спортивную секцию и без помощи взрослых записались туда – в этот момент вы были лидером собственной судьбы. Запишите эти и подобные ситуации в список ваших лидерских достижений.

Перечитайте этот список. Пусть он окажется небольшим, пусть ваши лидерские достижения покажутся вам скромными – главное, чтобы вы убедились: вы можете вести себя как лидер и уже делали это. Пусть это придаст вам уверенности и станет стимулом для дальнейшего развития лидерских качеств.

Возьмите за правило каждый день ставить перед собой хотя бы небольшую цель и обязательно достигать ее. Например, сегодня вы решите позаниматься в спортзале, завтра – выучить наизусть текст аффирмаций, затем сделать что-то важное и нужное дома, и т. д. каждый раз, поставив цель и добившись ее, вы будете получать удовлетворение и утверждаться в роли хозяина своей жизни. Тот, кто научился управлять собой и своей жизнью, научится и руководить другими.

Делитесь с другими людьми тем, что вам интересно. Задайтесь целью каждый день посвящать до получаса времени общению, в котором вы будете стараться увлечь и воодушевить других людей тем, что знаете и любите сами. Так день ото дня вы будете учиться увлекать людей за собой, что является важнейшим качеством лидера.

Если вы хотите стать хорошим руководителем, обязательно научитесь:

• учитывать все детали, связанные с вашей работой, предусматривать каждую мелочь,

• быть всегда готовым заменить любого из ваших подчиненных и выполнить его работу, если этого потребуют обстоятельства,

• не ждать вознаграждения просто за то, что вы знаете свое дело, – развивать в себе убежденность, что наград вы заслуживаете лишь за конкретные достижения,

• передавать часть своих полномочий подчиненным, при необходимости посвящать их в тонкости работы руководителя, не опасаясь, что кто-то из них вытеснит вас с руководящей должности,

• использовать все ресурсы воображения для наиболее эффективного планирования,

• находить нестандартные решения в случае непредвиденных обстоятельств,

• следить, чтобы слава, награды и почести за проделанную работу доставались поровну заслужившим того сотрудникам, а не присваивать все заслуги себе,

• обуздывать свои эмоции, не давать волю своим слабостям, воздерживаться от вспышек страстей,

• быть верным своему слову и взятым на себя обязательствам,

• не давить на подчиненных своим авторитетом, не демонстрировать превосходство – учитывать их интересы и нужды, быть внимательным и понимающим,

• знать себе цену, но не кичиться своими заслугами, званиями и должностями.

Упражнение 18

Как найти работу

Возьмите бумагу, ручку и напишите ответы на следующие вопросы:

1. Какой работой в соответствии с вашими интересами и имеющимися знаниями (см. четвертый шаг к богатству) вы хотели бы заниматься?

2. Как вы думаете, какая должность максимально соответствует такой работе? Если вы не знаете такой должности – придумайте ее сами.

3. Поищите информацию в Интернете и других источниках и выпишите названия нескольких компаний, в которых вам было бы интересно работать.

4. Соберите более подробную информацию об интересующих вас компаниях и по каждой из них составьте «досье», ответив на следующие вопросы:

? Чем занимается компания?

? Достаточно ли она успешна? Какое место на рынке занимает?

? Кто руководит компанией? Какова репутация этого человека?

? Какова кадровая политика компании? Имеется ли в открытом доступе информация о вакансиях? Какие вакансии там открыты в данный момент?

5. Проанализируйте свои способности и возможности. Какие услуги и идеи вы можете предложить работодателю?

6. Знаете ли вы способ сделать работу компании более эффективной, и если да, то какой? Составьте собственный план по улучшению работы компании.

После этого вам останется лишь составить грамотное резюме и отправить руководителям выбранных вами компаний. Даже если вы не нашли информации о вакансиях в этих компаниях – пусть это вас не смущает. Если у вас есть уверенность, что ваши услуги необходимы компании, и тем более если у вас есть план действий, который принесет выгоду компании, – для вас найдется место.

Упражнение 19

Научитесь принимать твердые решения

Проснувшись утром, скажите себе, к примеру: «Я принимаю решение сегодня на протяжении всего дня отказываться от вредной для меня (копченой, жирной, сладкой, мучной и т. д.) пищи и следовать принципам здорового питания. Мое решение твердое, окончательное и обжалованию не подлежит. Никто и ничто не заставит меня ни на йоту отступиться от моего решения. Что бы ни произошло – я буду следовать своему решению и выполню его».

На свое усмотрение вы можете подобным же образом принять решение отказаться на день от какой-то вредной привычки, или во что бы то ни стало посвятить час-полтора спортивным упражнениям, или сделать уборку в квартире, и т. д. Очень хорошо, если вы напишете это заявление на бумаге, а внизу поставите дату и подпись.

Помните, что вы обязаны выполнить решение несмотря ни на что. Не допускайте никаких сомнений, не давайте себе ни шанса отказаться от выполнения решения. Не делайте себе скидок на то, что вы устали, или плохо себя чувствуете, или у вас возникли непредвиденные обстоятельства, или осталось мало свободного времени. Если вы твердо решили что-то сделать – вы должны сделать это несмотря ни на что, а может, даже вопреки обстоятельствам.

Вечером, подводя итоги дня, дайте себе высокую оценку. Скажите себе: «Я решил, что сделаю это, – и я сделал это. Так будет всегда». Очень хорошо также написать эту фразу под вашим «заявлением», составленным утром.

Продолжайте практиковаться так каждый день, принимая какое-то решение и выполняя его. Вы увидите, как ваша уверенность в себе и решимость начнут возрастать на глазах.

Упражнение 20

Я полон решимости

Найдите возможность ненадолго уединиться, примите удобную позу, закройте глаза, дышите медленно и размеренно. Можно выполнять это упражнение лежа в кровати вечером перед сном или утром по пробуждении. Медленно и спокойно, вдумчиво, прочувствованно произносите про себя следующий текст (можно выучить его наизусть, а можно составить свой собственный, аналогичный по смыслу):

Я всегда полон решимости. Я уверен в себе. Я твердо знаю, чего я хочу. Я быстро и легко принимаю твердые решения. Я всегда уверен в своих решениях, поэтому никто и ничто не заставит меня изменить решение, которое я принял. Я знаю, что каждое из принятых мною решений является самым лучшим и самым правильным в данных обстоятельствах и в данный момент времени.

Все мои решения основаны на достоверных фактах. Я делаю все от меня зависящее, чтобы всегда владеть самой объективной информацией. Я руководствуюсь своим твердым знанием, своим пониманием истины и своим представлением о справедливости. Поэтому все мои решения единственно правильные для меня, и никто не заставит меня усомниться в этом.

Я не отступаю от моих решений. Решив что-то, я прохожу путь до конца. Если даже я совершу ошибку – я исправлю ее и найдусилы начать все сначала. Я не боюсь ошибок, они – важная часть моего опыта. Из каждой ошибки я способен извлечь нечто положительное, чтобы еще решительнее двигаться дальше.

Мой успех зависит только от меня. Я принял решение добиться успеха – и я добьюсь его. Для меня нет ничего невозможного. Я свободно, легко и радостно принимаю решения и осуществляю их. Быть смелым, уверенным, решительным – для меня это огромная радость. Я излучаю решительность и вдохновляю окружающих своим энтузиазмом. Я уверен в себе. Я смел. Я решителен. Я всегда и везде достигаю своих целей.

Упражнение 21

Научитесь хранить молчание

Начните коллекционировать пословицы, поговорки, а также афоризмы и высказывания известных людей на тему ценности молчания и сдержанности. Например: «Слово – серебро, молчание – золото», «Человек ценится не по словам, а по делам», «Что можешь – миру расскажи, но прежде – покажи!» и т. д. Напишите эти высказывания на отдельных листах бумаги и поместите их на видном месте, чтобы ваш взгляд время от времени натыкался на них. (Если такой возможности нет, положите эти листы в ящик стола или на полку шкафа и доставайте, чтобы перечитывать хотя бы раз в день.)

В течение одного дня отмечайте, сколько времени вы тратите на разговоры, в том числе телефонные, а также на переписку в Интернете и sms-сообщения, не имеющие прямого отношения к вашему делу. Начните постепенно сокращать это время, пока пустые разговоры не исчезнут из вашей жизни совсем.

Последите за собой, как вы общаетесь: больше слушаете или больше говорите? Когда собеседник говорит, вы действительно слушаете его или только ждете момента, чтобы вставить свою реплику? Научитесь буквально придерживать себя за язык, даже если слова сами рвутся с языка. Научитесь по-настоящему внимательно слушать, вникая в смысл того, о чем говорит собеседник. Научитесь побуждать других говорить – своим заинтересованным видом, кивками головы, одобрительными поддакиваниями. При этом сами говорите как можно меньше.

Откажитесь от привычки рассказывать другим о своих планах, целях и вообще обо всем, что для вас важно. Приняв решение, не обсуждайте его ни с кем, кроме единомышленников, людей, на которых ваше решение влияет непосредственно.

Возьмите за правило хотя бы раз в неделю на два-три часа в день брать «обет молчания». Если вы живете не один, лучше делать это рано утром, когда домашние еще спят, или поздно вечером, когда они уже спят, либо тогда, когда вы можете позволить себе остаться в уединении. Отключите на это время телефоны, не выходите в Интернет. Не отвечайте ни на чьи вопросы, на чье-то приветствие разве что кивайте в ответ. Но лучше на это время остаться там, где, кроме вас, никого нет. Постарайтесь добиться, чтобы и в ваших мыслях тоже была тишина и безмятежность – воздержитесь от напряженного обдумывания чего бы то ни было. Вы удивитесь тому, как много сил и энергии высвободится у вас в результате этой практики. К тому же у вас обострится восприятие реальности, вы будете открыты для поступления новой информации и начнете более четко видеть внутренние связи между людьми и событиями, а также скрытые закономерности развития событий. Молчание и погружение в себя поможет вам понять и осмыслить многое из того, что из-за чрезмерной обращенности во внешний мир оставалось вне зоны вашего внимания.

В своей книге Наполеон Хилл демонстрирует, какой огромной силой обладают твердые решения, на примере принятия Декларации независимости США. До 1776 года не существовало Соединенных Штатов Америки как государства, а были лишь британские колонии на американском континенте. К началу 1770-х годов в Америке созрела мощная оппозиция, один из лидеров которой Сэмюэл Адамс первым выступил с призывом к объединению американских колоний против Великобритании. В итоге британские войска вторглись на американский континент, началась война. Преследуемые властями, находясь под угрозой смертной казни, Сэмюэл Адамс и его сторонники созвали своих наиболее преданных приверженцев («Мозговой центр») на секретное совещание. Когда все собрались, Адамс закрыл дверь комнаты, ключ положил в карман и объявил, что назрела необходимость созвать съезд представителей всех колоний, и пока такое решение не будет принято, никто не выйдет из комнаты.

Присутствующие понимали, что, принимая это решение, они рискуют жизнью. И все же они подготовили и созвали Континентальный конгресс, который работал с перерывами в течение двух лет и стал мощной силой, приведшей американские колонии к независимости. В 1776 году Конгрессом была принята Декларация независимости США, которую подписали пятьдесят шесть человек, тем самым поставив на карту свою жизнь. Некоторые из них действительно вскоре были захвачены англичанами и расстреляны как изменники, другие серьезно пострадали от преследования британских властей.

Но в результате родилось новое государство – Соединенные Штаты Америки, и день подписания Декларации 4 июля отмечается не только как День независимости, но и как день рождения США. Вот так решительные действия отважных людей изменили ход истории.

По мнению Наполеона Хилла, сам Высший Разум встает на сторону настойчивых людей – тех, кто вопреки всему не перестает сражаться. Они достигают успеха даже тогда, когда, кажется, для этого нет ни малейших шансов. Так, Томас Эдисон, не имевший никакого образования, учившийся всего три месяца в своей жизни, претворил свою настойчивость в «говорящую машину», в «движущиеся картинки», в лампу накаливания и еще в полусотню столь же жизненно важных изобретений. А Генри Форд, начавший свою карьеру нищим, неграмотным и невежественным, создал огромную индустриальную империю тоже при помощи одной лишь настойчивости.

Упражнение 22

Тест на настойчивость

Этот тест не только поможет определить степень вашей настойчивости, но и позволит вам выявить ваши слабые места, все то, что мешает вам достигать успеха. Вы сможете понять, над чем вам надо в первую очередь поработать.

Ответьте на следующие вопросы:

1. Есть ли у вас четкое представление о том, чего вы хотите? Ясны ли вам ваши цели? Действительно ли вы стремитесь к ним?

2. Если вы решили что-то сделать – всегда делаете это без промедления, не откладывая на потом?

3. Вы не упускаете случая научиться чему-то новому, получить новую информацию по тому вопросу, которым занимаетесь?

4. Вы всегда готовы нести ответственность за свои ошибки и неудачи, не перекладывая вину на других людей и обстоятельства?

5. Совершив ошибку, вы мгновенно начинаете ее исправлять, не тратя времени на попытки самооправдания и поиск виноватых?

6. Добившись успеха, вы не останавливаетесь на достигнутом, не позволяете себе самодовольно почивать на лаврах, а продолжаете двигаться дальше?

7. Приняв решение, вы уже не поменяете его и пойдете до конца в его выполнении?

8. Потерпев поражение, вы не торопитесь ставить на себе и своем деле крест, не обвиняете других людей, а, собравшись с духом, поднимаетесь и начинаете все сначала?

9. Поставив перед собой цель, вы всегда находите достаточно стимулов для ее достижения, не позволяете расхолаживать себя сомнениям и неверию в удачу?

10. Начиная какое-либо дело, вы не допускаете даже мысли, что его можно будет бросить, не завершив?

11. Приступая к новому делу, вы всегда имеете ясный и четкий план своих действий?

12. Вы всегда готовы без промедлений и лишних раздумий воспользоваться внезапно подвернувшимся счастливым шансом, не упустить свою удачу?

13. Вы твердо уверены, что ваши желания осуществимы, и не тратите время на бесплодные мечты?

14. Вы уверены, что богатство вам крайне необходимо, и никогда ни за что не будете мириться с бедностью?

15. Вы твердо знаете, что за все в жизни нужно платить, и никогда не предпринимаете попыток получить что-то бесплатно?

16. Никакая критика со стороны других людей, никакие чужие мнения, насмешки и пересуды не способны заставить вас отказаться от своих планов?

Чем больше у вас ответов «да», тем более настойчивым человеком вы являетесь. Но даже один-единственный ответ «нет» говорит о том, что ваша настойчивость еще недостаточна и вам надо работать над этим. Каждый ответ «нет» указывает на то ваше внутреннее препятствие, которое мешает вам достигать успеха.

? Если вы ответили «нет» на вопрос 1: уточните ваши цели, найдите то желание, которого вам действительно хочется достичь всеми силами вашей души.

? Если вы ответили «нет» на вопрос 2: приучите себя действовать быстро, не откладывая и не затягивая. Если решили что-то сделать – делайте сразу.

? Если вы ответили «нет» на вопрос 3: задайтесь целью начать получать специальные знания, используйте для этого любую возможность.

? Если вы ответили «нет» на вопрос 4: откажитесь от привычки винить других в своих неудачах, никогда больше не ссылайтесь на помешавшие вам «объективные обстоятельства», вместо этого разберитесь, что вы сделали не так и попробуйте сделать это по-другому.

? Если вы ответили «нет» на вопрос 5: откажитесь от привычки по поводу любой проблемы долго размышлять на тему «Почему это произошло?», лучше без промедлений приступайте к ее решению.

? Если вы ответили «нет» на вопрос 6: как только замечаете у себя склонность к самодовольству, сразу же обращайтесь к опыту тех людей, которые достигли гораздо большего, чем вы, это вернет вас с небес на землю и даст дополнительный стимул к дальнейшему движению вперед.

? Если вы ответили «нет» на вопрос 7: не давайте себе ни малейшего шанса пойти на компромисс с собой и отказаться от уже принятых решений, если что-то решили – выполняйте во что бы то ни стало.

? Если вы ответили «нет» на вопрос 8: убедите себя в том, что поражение – это вовсе не конец всему, а лишь промежуточный этап на пути к победе.

? Если вы ответили «нет» на вопрос 9: научитесь постоянно подогревать свои желания, чтобы они разгорались все сильнее и сами толкали вас вперед.

? Если вы ответили «нет» на вопрос 10: прежде чем браться за дело, дайте себе слово, что не отступитесь и доведете его до конца.

? Если вы ответили «нет» на вопрос 11: сформируйте у себя привычку составлять подробные письменные планы любого дела, за которое собираетесь взяться.

? Если вы ответили «нет» на вопрос 12: приучите себя быть все время в тонусе, чтобы действовать быстро и решительно, когда выпадает шанс «ухватить удачу за хвост».

? Если вы ответили «нет» на вопрос 13: уточните свои цели, выясните, стремитесь ли вы к чему-то реальному и осуществимому, не позволяйте себе впустую тратить время на мечты, которые вы не собираетесь осуществлять.

? Если вы ответили «нет» на вопрос 14: начните развивать в себе здоровую амбициозность, внушите себе, что вы достойны богатства и обязаны его получить.

? Если вы ответили «нет» на вопрос 15: обходите стороной любые лотереи, розыгрыши призов и места, где что-то раздают бесплатно, не поддавайтесь соблазну получить какие-то блага за счет других людей.

? Если вы ответили «нет на вопрос 16: приучите себя не зависеть от чужого мнения, принимайте решения самостоятельно, без оглядки на других, внушите себе, что вы и только вы являетесь для себя авторитетом номер один.

Упражнение 23

Приучайте свое подсознание к настойчивости

Это упражнение надо выполнять ежедневно до тех пор, пока настойчивость не станет вашим неотъемлемым качеством. Выполнять его можно как лежа в кровати перед сном, так и в любое другое время, когда вы найдете возможность ненадолго остаться в тишине и уединении.

Примите удобную позу, закройте глаза, расслабьтесь, дышите размеренно и не спеша, вдумчиво повторяйте про себя:

Я твердо знаю, чего я хочу. У меня есть четкая, ясная цель. Я преисполнен решимости достичь этой цели вопреки всему. Я настойчиво иду к своей цели. Никто и ничто не заставит меня сдаться и повернуть назад. Если даже я потерплю неудачу, это лишь придаст мне дополнительных сил и азарта. Я легко поднимусь и начну все сначала с еще большим пылом и рвением. Я твердо знаю, что неудача – это временное состояние. За ней обязательно следует победа. Мои силы возрастают день ото дня. Я легко обхожу все препятствия. Я твердо знаю: тот, кто стоит до конца, никогда не уходит с пустыми руками. Я достоин награды, и я уже получаю ее.

Можете придумать и свой собственный текст, аналогичный по смыслу.

Упражнение 24

Четыре шага к настойчивости

Возьмите лист бумаги и напишите на нем:

Первый шаг к настойчивости: определенная цель, подкрепляемая жгучим желанием ее достичь.

Под этой строкой сформулируйте, в чем заключается ваша ясная конкретная цель, которую вы страстно хотите осуществить. Имейте в виду: страстное желание – это такое желание, когда у вас в груди горит настоящий огонь, заставляющий вас действовать.

Далее напишите:

Второй шаг к настойчивости: четкий план, включающий последовательность действий на пути к цели.

Распишите по пунктам, в чем выражается ваш план.

Следующая строка:

Третий шаг к настойчивости: независимость взглядов и суждений, умение защититься от чужих разрушительных влияний, в том числе исходящих от родственников, друзей и знакомых.

Подумайте о том, как влияют на вас люди из вашего окружения. Есть ли такие, после общения с которыми вы теряете уверенность в себе и начинаете сомневаться в своих планах? Составьте список таких людей. Подумайте, как вы можете перестроить общение с ними, чтобы избежать их пагубного влияния. Перестаньте делиться с ними своими планами, по крайней мере, до тех пор, пока не почувствуете себя более уверенным и защищенным.

И наконец напишите:

Четвертый шаг к настойчивости: дружественный союз с одним или несколькими единомышленниками.

Очень желательно найти хотя бы одного единомышленника, который будет поддерживать вас. Снова рассмотрите круг своего общения и выберите людей, которые никогда не позволят себе критики и неодобрительных высказываний в ваш адрес. Запишите всех, кого вспомните. Выберите одного-двух, в ком вы абсолютно уверены: это должны быть люди, которые одобряют вас, хорошо к вам относятся, принимают вас таким, какой вы есть, и вдохновляют вас своей поддержкой. Поддерживайте более или менее постоянные контакты с этими людьми, а если возможно, привлеките их к осуществлению ваших планов.

Идею «Мозгового центра» Наполеону Хиллу подсказал Эндрю Карнеги, крупный американский предприниматель, сталепромышленник, мультимиллионер. Именно он когда-то посоветовал начинающему журналисту исследовать истории успеха самых богатых людей Америки. «Мозговой центр» самого мистера Карнеги состоял примерно из пятидесяти человек, у которых была общая цель – производство и продажа стали. Он сам признавался, что своим состоянием во многом обязан этим людям. Похожую картину можно увидеть при анализе биографий всех богатых людей.

Упражнение 25

Научитесь находить общий язык

Когда вы будете собираться с вашим «Мозговым центром» (что рекомендуется делать, как вы помните из шестого шага к богатству, не реже двух раз в неделю), возьмите за правило сначала давать слово каждому из присутствующих по очереди. Вы как лидер должны будете говорить последним. Дайте каждому определенное время на выступление – к примеру, по 5 минут. Пусть каждый выскажет свое отношение к общей цели и свои предложения по способам ее достижения, а также свое видение того, какие шаги нужно предпринять безотлагательно. При этом выступления должны быть только конструктивными. Не допускаются высказывания «Я не знаю, как этого достичь», «Это невозможно», «Это очень трудно» и т. п. Пусть у вашего собрания будет ведущий (на эту роль можно назначать всех по очереди), который будет пресекать подобные высказывания, к примеру, звоном колокольчика. Введите штрафные санкции – к примеру, тот, кто допустил три и более негативных высказывания, лишается права голоса на ближайшие три собрания.

Возьмите за правило: когда кто-то один говорит – остальные должны только молчать и слушать, не перебивая.

После каждого выступления отведите еще пять минут, когда собравшиеся смогут задавать уточняющие вопросы выступавшему. Пусть ведущий звоном колокольчика или как-то иначе пресекает чересчур категоричные, чрезмерно эмоциональные или просто неэтичные высказывания во время обсуждения. За них тоже можно ввести штрафные санкции.

Вы как лидер должны во время выступлений вести записи, фиксируя вкратце точку зрения каждого выступающего и высказанные им конструктивные предложения. Если даже вы не согласны с каким-то мнением или предложением, не торопитесь с критикой, не спешите с ходу отвергнуть то, что вам не понравилось. Ваша задача: попробовать понять логику и мотивы говорящего и найти конструктивное зерно в его выступлении. В своем заключительном слове вы должны обобщить все сказанное, взять то конструктивное, что предложил каждый, и попытаться сформулировать такое решение, где будет учтено все лучшее из сказанного всеми. Если даже столкнутся противоположные точки зрения – вы должны попытаться сначала найти компромисс между ними, а если это невозможно, то предложить коллективу обсудить, какая из этих точек зрения наиболее приемлема.

Не расходитесь, пока не придете к варианту, так или иначе устраивавшему всех. Для этого вам нужно всего лишь научиться слушать друг друга, не перебивая, искренне пытаясь понять позицию другого, даже если она расходится с вашей, не спорить, не пытаться доказать другим, что они не правы, а вместо этого взять то лучшее, что предлагает каждый, и соединить воедино.

Упражнение 26

Мозговой штурм

Приготовьте три больших листа бумаги (ватман большого формата) и закрепите их на стенах, на доске или специальных подставках. Поставьте перед собой задачу, которую вам надо решить. К примеру, вы хотите найти новые идеи для бизнеса. Напишите на первом листе «Что мы хотим», на втором «Что мы можем», на третьем «Что может быть востребовано».

Затем каждый из вас должен постараться полностью отключить свой критический ум и высказывать то, что придет в голову. Пусть на этом этапе вас не смущает, что некоторые идеи окажутся нереалистичными и даже полностью бредовыми. Сейчас не время для оценок, и допустимо все, что угодно. Выберите того, кто вооружится фломастером и будет все это записывать. При этом он сам тоже имеет право высказывать свои предложения.

Заполните так поочередно первые два листа. Затем сделайте небольшой перерыв, во время которого вы не будете смотреть на ваши записи (например, на пять минут выйдите из комнаты), после чего приступайте к обсуждению. Пусть тот, кто записывал, зачитает первую мысль из записанных на первом листе. Даже если это что-то совсем нереальное, опять же не торопитесь судить и с ходу говорить «нет». Пусть каждый задаст себе вопрос: «А почему бы и нет?» После этого пусть каждый скажет, что он думает по этому поводу. Если все единогласно считают, что идея не подходит, вычеркивайте ее и переходите к следующей.

Рассмотрите так следующие идеи. Многие из них неизбежно будут вычеркнуты, но некоторые останутся.

Затем точно так же рассмотрите то, что записано на втором листе. После этого вам надо сравнить то, что осталось на первом листе, с тем, что осталось на втором. Обведите красным те идеи, которые совпадают на первом и втором листах (или хотя бы такие, в которых есть нечто общее). Так вы определите те области, в которых ваши желания сочетаются с вашими возможностями.

Теперь вам нужно обсудить, что из ваших желаний и возможностей может быть практически реализовано и принести вам доход. Что нового (товары, услуги) вы можете создать, исходя из ваших желаний и возможностей?

На этом этапе опять каждый может «вбрасывать» свои идеи, которые записываются на третьем листе. После этого вы можете уже спокойно, конструктивно, опираясь на логику и здравый смысл, обсудить каждую идею и решить, какие из них вы начнете разрабатывать на практике.

Подобным же методом вы можете вырабатывать идеи и решения по любому вопросу.

Упражнение 27

Создайте атмосферу связи с Высшим Разумом

Сделайте атмосферу ваших собраний спокойной, уютной и непринужденной. Найдите для этого наиболее подходящие вам средства. Можно включать тихую спокойную музыку, которая будет звучать нераздражающим фоном. Можно зажигать свечи и благовония. Можно создать уютную полутьму, приглушив общее освещение. Можно начинать собрания традиционным чаепитием. Можно придумать и какие-то другие ритуалы, которые будут настраивать всех присутствующих на особый лад: например, чтобы какая-то деталь гардероба была у всех одинаковой и использовалась исключительно для этих собраний (галстук, шарф, платок и т. д.), чтобы все снимали обувь у входа и т. д.

В помещении, где вы собираетесь, должен быть порядок. Позаботьтесь, чтобы не было кое-как разбросанных вещей, мусора и пыли. На стене на видном месте можно вывесить красиво оформленные правила, которым каждый обязуется следовать, приходя на собрания, например, не повышать голос, не перебивать говорящего и т. д. Также можно развесить по стенам плакаты с короткими воодушевляющими фразами-утверждениями, например: «Здесь собираются только талантливые и целеустремленные люди», «Помни: тебе дан дар заниматься любимым делом, а это уже счастье», «Мы верим друг в друга и в наш совместный проект», «Спокойствие, только спокойствие – наш девиз», «Вместе мы – сила!» и т. д.

Придумайте общую «молитву», или аффирмацию, которой будут начинаться ваши собрания. Например, прежде чем приступить к обсуждению ваших задач, встаньте в круг, возьмитесь за руки и все вместе негромко произнесите: «Мы пришли сюда в отличном расположении духа. Каждый из нас спокоен, бодр и настроен на продуктивную работу в духе согласия и гармонии. Мы собранны, уверены в себе и друг в друге. Когда мы видим друг друга, все негативные эмоции растворяются и уходят. Мы доброжелательны и спокойны. Мы настроены на сотрудничество. Между нами царит мир и понимание».

Вы можете придумать для этой цели и любые другие слова, какие сочтете нужным.

Наполеон Хилл приводит в пример своего великого тезку – Наполеона Бонапарта, который был непобедим лишь до тех пор, пока его вдохновляла на подвиги Жозефина. Стоило ему принять решение отказаться от Жозефины, как его слава начала катиться к закату. Поражение Наполеона и его одинокая кончина на острове Святой Елены – прямой результат этого решения.

Как показывает практика, все люди, ставшие миллионерами или достигшие большой известности в искусстве, науке, бизнесе, так или иначе достигли этих высот под влиянием любви.

Упражнение 28

Пробудите движущую силу любви

Найдите возможность остаться наедине с собой, в тишине и покое. Если хотите, создайте для себя уютную, расслабляющую атмосферу – включите негромкую музыку, зажгите свечи или благовония. И устройте для себя нечто вроде «вечера воспоминаний»! Мысленно вернитесь в прожитые годы. Вспомните, как вы были влюблены. Переживите снова все волнующие моменты, связанные с этим чувством, погрузитесь в романтические воспоминания.

Если у вас остались какие-то горькие чувства, связанные с этой историей любви, – боль разлуки, горечь от того, что любовь была безответной, разочарование и т. д., – попробуйте взглянуть на этот опыт по-другому. Сосредоточьтесь не на том, что вы потеряли в связи с этой любовью, а на том, что вы приобрели. На самом деле вы приобрели бесценный опыт, который остался с вами на всю жизнь: опыт особого возвышенного, романтического состояния, опыт, позволивший вам буквально воспарить над действительностью и выйти в другое состояние сознания – то самое состояние, в котором рождаются гениальные идеи, делаются открытия и создаются шедевры.

И сейчас, вспоминая то лучшее, что было в вашей любви, вы снова оказываетесь в этом состоянии, а значит, снова вами движет вдохновение, которое вполне может помочь вам найти какую-нибудь блестящую идею или придумать великолепный план достижения ваших целей. Не откладывайте! От воспоминаний любви, не теряя достигнутого возвышенного состояния сознания, переходите к обдумыванию идей и планов. И сразу же записывайте все, что приходит в голову.

Упражнение 29

Средства проявления сексуальной энергии

Когда вы начнете осознанно раскрывать и использовать свою сексуальную энергию, вы почувствуете, что меняетесь и внешне – меняется ваша походка, осанка, манера говорить. Возможно, вам захочется поменять стиль одежды и прическу, чтобы помочь вашей внутренней сексуальности проявиться наилучшим образом. Ведь чтобы ваша сексуальная энергия передавалась другим людям, требуются внешние средства ее проявления. О них надо позаботиться особо. Остановите свое внимание в первую очередь на следующих средствах:

1. Рукопожатие. Прикосновение рук очень важно для налаживания контакта с другими людьми. Притяжение двух людей друг к другу часто начинается именно с рукопожатия. Следите, чтобы ваше рукопожатие было твердым, энергичным – ни в коем случае не вялым, но и не слишком сильным. Позаботьтесь о том, чтобы ваши руки были всегда ухоженными и, конечно, чистыми. Имейте в виду, что приятное впечатление производят теплые руки. Если ваши руки всегда холодные – начните делать массаж рук, специальные упражнения, а также обследуйте состояние своего здоровья, ведь холодные руки могут свидетельствовать о заболевании.

2. Голос. Сексуальная энергия делает голос более приятным, мелодичным, что, несомненно, придает огромное обаяние говорящему. При желании вы можете поработать над голосом, позанимавшись на специальных курсах, или самостоятельно по пособиям, посвященным сценической речи. Там вы найдете множество упражнений, которые помогут сделать голос более приятным, а также выработать хорошую четкую артикуляцию. Читайте вслух стихи, пойте для своего удовольствия – это тоже прекрасный способ развивать голос и тренироваться выражать внешними средствами свое внутреннее состояние. Если не хотите или не умеете петь – научитесь хотя бы свободно, расслабленно, не напрягая горло, с закрытым ртом монотонно пропевать звук «м-м-м-м-м».

3. Осанка и походка. Люди с высоким уровнем сексуальной энергии двигаются легко и энергично, их движения изящны и непринужденны. Хороший способ достичь этого – танцевать, и не важно, будете вы это делать в школе танцев или наедине с собой, перед зеркалом.

4. «Вибрации» мысли. Замечаете ли вы достоинства других людей? Видите ли их привлекательные черты? Умеете ли «транслировать» свое доброжелательное отношение к ним? Человек с высоким уровнем сексуальной энергии бессознательно несет другим людям вибрации любви, позитивного восприятия мира. Другие люди чувствуют это даже без слов, благодаря чему такой человек пользуется особым успехом. Научитесь относиться к людям с теплом, научитесь видеть в них хорошее. Ваша позитивная энергия будет возвращаться к вам многократно усиленной.

5. Внешний вид. Выглядеть сексуально – это вовсе не означает одеваться ярко и вызывающе. Напротив, люди с высоким уровнем сексуальной энергии обычно очень осторожны в выборе одежды, косметики, парфюма и т. д. Они знают: главное, чтобы их стиль отражал их внутреннюю индивидуальность. Ищите свой стиль, листайте журналы мод, но думайте, что подходит именно вам, не ориентируясь на моду слепо и не стремясь подражать другим. При возможности обращайтесь за советами к профессиональным стилистам и имиджмейкерам.

Упражнение 30

Учитесь владеть своими чувствами

Подумайте о том, к каким чувствам подталкивают вас такие мощные стимулы, как сексуальное влечение и страсть: к созидательным или разрушительным? Возвышают они вас или будят в вас лишь животные инстинкты? Способны ли вы любить возвышенной любовью, основанной на уважении, заботе, внимании, или у вас просыпается чувство собственника, желание обладать объектом вашей страсти, будто это вещь? Способны ли вы к теплым, нежным отношениям, а не только к бурным и страстным? Не бывает ли у вас приступов ярости, вызванных ревностью или разочарованием?

От негативных эмоций не застрахован никто, но выигрывает тот, кто умеет с ними справляться и переводить свои чувства в конструктивное русло.

Негативные эмоции создают внутри вас нечто вроде мощного потока энергии, который так и просится выплеснуться наружу. Когда такое происходит с вами, наберите в грудь побольше воздуха, задержите дыхание и сосчитайте до десяти. Подумайте о том, что в ваших силах перенаправить эту энергию в другое, позитивное русло. Вам не нужно подавлять эту энергию – подавленная энергия способна отрицательно сказаться на вашем здоровье. Но сделайте с ее помощью что-нибудь созидательное, что в итоге пойдет вам на пользу! Спойте, станцуйте, совершите пробежку, выполните какую-то физическую работу, требующую приложения сил, сочините рассказ или стихотворение, в котором выплеснутся ваши эмоции, или хотя бы примите контрастный душ. В итоге вы почувствуете себя хозяином своих эмоций. Вы получите бесценный опыт: научитесь преобразовывать разрушающие вас чувства в положительные и конструктивные.

Упражнение 31

Визуализация вашей мечты

Визуализация – это образное, зримое, явственное представление картины вашей сбывшейся мечты. Чем больше и подробнее вы будете визуализировать свою мечту, тем больше у нее шансов сбыться. Подсознание устроено так, что оно лучше понимает язык образов, чем язык слов. «Покажите» подсознанию, чего вы хотите, «предъявив» ему конкретную картинку – и оно бросит все свои силы на ее материализацию в вашей реальной жизни.

Сначала возьмите лист бумаги и опишите на нем вашу мечту. Написать – это хороший способ сделать ваше желание ясным и четким. Когда вы будете писать, для вас прояснятся некоторые детали и подробности, о которых вы, возможно, не задумывались, что сделает картину вашей мечты более зримой и реальной.

Затем закройте глаза, расслабьтесь и представьте, что все уже сбылось, как вы хотели. У вас много денег, на которые вы можете приобрести все, что душе угодно. Для вас нет невозможного. Вы наслаждаетесь роскошью, изобилием. Вы чувствуете себя как в раю.

Представьте себя в центре картины вашей сбывшейся мечты. Представьте, какие чувства вы будете испытывать при этом. Представьте, как вы будете радоваться, какой восторг вас охватит. Этот мир – ваш! Все его блага – у ваших ног! Поверьте, что это уже свершилось, и переживите эти чувства наяву.

Представьте, что вы уже не мыслите себе другой жизни. Вы привыкли к роскоши и не согласитесь на меньшее. Вы твердо знаете, что эта роскошь – ваша по праву. Она ждет вас.

Повторяйте эту визуализацию ежедневно, лучше перед сном. Обогащайте ее новыми деталями и подробностями. А главное, культивируйте чувства счастья, восторга, наслаждения. Так вы заложите эти эмоции в подсознание, а оно, в свою очередь, с готовностью примется выполнять свою работу, приближая осуществление вашей мечты.

Наполеон Хилл убежден, что человек не в состоянии полновластно управлять своим подсознанием. Очень уж это сложный, многоплановый и могущественный механизм. Подсознание гораздо могущественнее, чем наш разум. Разум по сравнению с подсознанием мал. Именно поэтому нам надо научиться подчинять свой маленький разум тому огромному информационному полю, где содержится бесконечное множество идей, знаний, мудрости и который мы называем Высшим Разумом. Не будучи в состоянии полностью контролировать свое подсознание, мы все же можем выбирать для него тот рабочий материал, который принесет нам наибольший успех. Рабочий материал подсознания – это наши планы, желания, мысли, идеи, чувства и молитвы. Именно подсознание способно соединить молитву с той силой, которая слышит наши молитвы и умеет их исполнять.

Упражнение 32

Ваша личная молитва

Найдите время, когда вам никто не помешает. Настройтесь на самый возвышенный и позитивный лад. Используйте для этого те средства, которые помогают вам: приятные ароматы, зажженные свечи, тихая музыка и т. д. Если знаете какие-то молитвы, прочитайте любую из них, вслух или про себя. Пусть она поможет вам настроиться на особый возвышенный, молитвенный лад. Если не знаете молитв, вспомните то состояние, которое, может быть, вы испытывали в детстве, когда страстно чего-то хотели и всей душой верили, что получите желаемое, а потому испытывали восторг и радость от предвкушения исполнения желаемого. Вот такой восторг предвкушения, когда сердце замирает в ожидании чего-то, что принесет нам счастье, очень похоже на требующееся нам молитвенное, возвышенное состояние.

Войдя в такое состояние, попробуйте обратиться к некой высшей силе своими словами. Не важно, как вы назовете эту силу – Бог, Высший Разум, Мировой Разум, Вселенная, просто Высшая Сила, или как-то иначе. Главное, чтобы ваши слова были проникнуты искренней верой.

Вот несколько образцов, на основе которых вы можете составить текст вашей персональной молитвы.

С любовью и радостью я обращаюсь к Высшей Силе. Непостижимый разум, создавший Вселенную, я знаю, что ты видишь и понимаешь мои чувства, мечты и желания. Я твердо знаю, что ты заботишься обо мне и хочешь мне лишь блага. В моей жизни все возможно, потому что Высшая Сила на моей стороне и помогает мне осуществлять мои мечты. Я благодарен Высшей Силе за помощь и любовь ко мне. С огромной радостью и трепетом я принимаю эту помощь и эту великую любовь.

Я приглашаю в свою жизнь Высший Разум, мудрую и любящую силу, которая заботится обо мне изо дня в день. Я открываю свое сердце и душу Высшему Разуму, чтобы он наполнил меня и мою жизнь своей мудростью, любовью и изобилием. Вселенная богата и изобильна, она готова одарить своими благами всех, кто готов принять их. Отныне я вступаю в сотрудничество с Высшим Разумом, открываюсь его направляющей и вдохновляющей силе. Любая задача мне по плечу, когда мной руководит Высший Разум! Я полон доверия, благодарности и любви к этой могущественной силе, которая правит Вселенной.

Я доверяю великой могущественной Вселенной, частью которой мне посчастливилось быть. Вселенная заботится обо мне, как любящая мать заботится о своем ребенке. Я могу быть спокойным, ни о чем не переживать, я могу быть безмятежным и уверенным в том, что все у меня сложится прекрасно, потому что знаю, что любящие могущественные силы, создавшие Вселенную, ведут меня и направляют на самые лучшие для меня пути. В моей жизни все прекрасно. Высшие силы со мной. Да будет так.

Можно обращаться к Высшей Силе и своими словами, заранее не обдумывая их, – чтобы они шли непосредственно от сердца и души. Повторяйте ваши аффирмации-молитвы утром по пробуждении и вечером перед сном. Вскоре вы убедитесь, что это действительно помогает вам во всех ваших делах.

Упражнение 33

Вытесните негатив из вашего подсознания

Возьмите лист бумаги и выпишите на нем в столбик семь главных положительных эмоций:

? Желание

? Вера

? Любовь

? Сексуальное влечение

? Энтузиазм

? Романтизм

? Надежда

На другом листе бумаги также в столбик выпишите семь главных отрицательных эмоций:

? Страх

? Зависть

? Ненависть

? Мстительность

? Жадность

? Суеверность

? Гнев

Поочередно сосредоточьтесь на каждой из эмоций, записанных на первом листе. Вспомните ситуации из вашей жизни, когда вы испытывали эти эмоции. Не спешите, вспоминайте как можно подробнее. Вы почувствуете, как эти эмоции снова возникают в вашей душе. Вы поймете, что они никуда от вас не делись, остались с вами. Это – ваше бесценное богатство, к которому вы можете обращаться в любой момент вашей жизни.

Затем также поочередно рассмотрите список на втором листе. Подумайте о том, какие из перечисленных там отрицательных эмоций вы испытывали хотя бы раз в жизни. Вспомните ситуации, в которых это случилось. А затем представьте себе, как бы развивались эти ситуации и как бы вы себя чувствовали, если бы сумели справиться с этими отрицательными эмоциями, заменив их на противоположные им положительные эмоции. Подумайте, что было бы, если бы вы заменили:

? Страх – на смелость

? Зависть – на одобрение

? Ненависть – на любовь

? Мстительность – на прощение

? Жадность – на щедрость

? Суеверность – на доверие Высшим Силам

? Гнев – на спокойствие.

Мысленно «переиграйте» ситуации из вашей жизни, представив, что вы осуществили такую замену. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете, что полностью избавились от негативных эмоций.

Теперь снова вернитесь к списку ваших положительных эмоций и вызовите в своей душе то, которое оставило в вашей душе наиболее сильный след. И в вашей повседневной жизни старайтесь заменять негативные эмоции на их противоположности, а позитивные эмоции культивировать и развивать в себе при любом удобном случае.

Наполеон Хилл рассказывает об исследованиях ученых, которые задались целью выяснить, существуют ли на самом деле такие явления, как телепатия и ясновидение. Было проведено более чем сто тысяч тестов, в ходе которых испытуемые должны были угадать как можно больше карточек из специального набора и сделать это без участия пяти органов чувств (то есть не видя карточки, не дотрагиваясь до них, и т. д.). В итоге была выделена группа людей, которые угадывали карточки так часто и правильно, что речи не могло быть о случайности или везении. Причем эксперименты удавались одинаково хорошо как в пределах одной комнаты, так и на расстоянии в несколько сотен миль. Это значит, никакие экраны, стены и расстояния не служат препятствием для телепатии и ясновидения. Эти впечатляющие выводы ученых свидетельствуют о том, что существует некий механизм передачи информации, не укладывающийся в рамки физической теории.

Упражнение 34

Подстегните свой интеллект

Возьмите лист бумаги и напишите на нем фразу, которая начинается примерно так: «Я всей душой желаю…», «Я страстно желаю…» или «Я очень сильно хочу…». Дальше сформулируйте свое желание (например, заработать сто тысяч долларов к определенному сроку). Таким образом, придав вашей формулировке эмоциональную окраску, вы уже стимулируете ваш интеллект.

Дальше напишите, что конкретно вы стремитесь сделать для осуществления своего желания. Пусть эта фраза начинается примерно так: «Все мои помыслы направлены на… (создание чего-либо)», «Я радостно предвкушаю, как ради исполнения своего желания я… (сделаю то-то и то-то). Заканчивая фразу, сформулируйте конкретно, что вы собираетесь сделать (например, открыть свою студию дизайна).

Затем подумайте о том, какие эмоциональные стимулы лучше всего подстегивают ваш интеллект. Например, это любовь, дружба и музыка. Напишите примерно такую фразу: «У меня есть любовь, которая придает мне сил, у меня есть верные друзья, которые поддерживают меня, лучшие музыканты мира вдохновляют меня, и я как на крыльях лечу прямо к своей цели». Можете прибегнуть к любой другой, своей собственной формулировке – главное, чтобы она звучала эмоционально и вызывала в вашей душе отклик.

Прочитайте то, что получилось в итоге, соединив все три фразы. Например: «Я всей душой желаю заработать сто тысяч долларов к 1 января 20… года. Все мои помыслы сейчас направлены на то, как я ради этого открою свою собственную студию дизайна. У меня есть любовь, которая придает мне сил, у меня есть верные друзья, которые поддерживают меня, лучшие музыканты мира вдохновляют меня, и я как на крыльях лечу прямо к своей цели».

Это – ваша собственная аффирмация. Выучите ее наизусть. Повторяйте всегда, когда вам требуется подстегнуть интеллект. Желательно сочинить несколько подобных аффирмаций и чередовать их.

Упражнение 35

Аффирмации для позитивного настроя интеллекта

Выпишите на бумагу следующие аффирмации (или придумайте свои, аналогичные по смыслу). Записывая текст, вы лучше запомните его, а кроме того, сможете хорошо прочувствовать каждое слово. Повторяйте наизусть ежедневно, в любое время, а особенно тогда, когда вам надо стимулировать свой интеллект на поиск новых идей и решений.

Мой интеллект настроен на прием и передачу только позитивных мыслей.

Своими позитивными мыслями я создаю вокруг себя гармонию и благополучие.

Я вижу добро, я излучаю добро, я притягиваю добро.

Я несу полную ответственность за мой внутренний мир и душевный настрой и не подпускаю к себе негативные мысли и эмоции.

Я позволяю влиять на себя только позитивным мыслям и чувствам.

Я сам управляю своим сознанием, полностью контролируя свои мысли и эмоции.

Я настроен на исполнение всех моих желаний.

Я с готовностью и радостью принимаю жизненные блага.

Мои таланты и способности расцветают, раскрываются и находят для себя самое позитивное применение.

Я отсекаю от себя те утверждения, которые унижают или ограничивают меня. Я открываюсь тем утверждениям, которые воодушевляют меня на пути к успеху.

Я черпаю свои идеи из высших источников мудрости, истины и счастья.

Я настроен на канал Высшей Силы, которая всегда и во всем помогает мне.

Упражнение 36

Откройте свой канал связи с Высшим Разумом

Займите любую удобную позу. Закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, представляя, что во время вдоха поток воздуха поднимается вверх вдоль вашего позвоночника и, выходя через макушку, устремляется в небо, а на выдохе поток воздуха входит в макушку вашей головы и идет вниз вдоль позвоночника. Полностью сосредоточьтесь на этом движении воздуха. Затем сосредоточьтесь на области вашей макушки и мысленно скажите: «Я прошу мой сознательный разум отойти в сторону и встать у меня за спиной, выступая в качестве наблюдателя. Я открываю в своем существе канал для связи с Высшим Разумом. Раз… Два… Три! Я полностью открыт для связи с Высшим Разумом и готов к при ему исходящих от него мыслей, идей и ответов на мои вопросы».

После этого вы можете мысленно сформулировать свой вопрос и некоторое время хранить внутреннее молчание, как бы прислушиваясь к ответу. По мере тренировок получать эти ответы вам будет все легче. Если с первого раза не получится – знайте, что ответ в любом случае вам был дан, просто он пока находится на уровне подсознания и не «прочитан» вашим сознанием. В таком случае вы можете обратиться к Высшему Разуму с просьбой дать вам подсказки, которые будут вам понятны. Эти подсказки могут прийти в ближайшие несколько дней в виде нужной книги, чьего-то совета и т. д. Подсказки могут прийти и в виде сновидения, поэтому будьте внимательны к своим снам – ведь это тоже тот способ, которым общается с нами Высший Разум.

Наполеон Хилл пишет о том, что сам не верит в чудеса и не собирается никого убеждать в их существовании. Он убежден, что природа никогда не отступает от своих законов. Но некоторые из этих законов столь сложны и труднообъяснимы, что наводят на мысли о «чудесах». Именно шестое чувство и есть то, что ближе всего к чуду. Вероятно, где-то в мозговых структурах затаился орган, воспринимающий волны и колебания мысли. Где именно он расположен и что собою представляет – неизвестно, но факт остается фактом: человеческие существа могут получать информацию через источники иные, чем их физические чувства.

Упражнение 37

Три вопроса мудрецам

Вспомните любых трех великих людей прошлого, с кем вам хотелось бы поговорить, чьему мнению и авторитету вы безусловно доверяете. Если затрудняетесь вспомнить – возьмите любой справочник или энциклопедию великих исторических личностей или найдите информацию в Интернете.

Изучите их биографии, узнайте о том, каковы были их жизненные убеждения и взгляды по интересующим вас вопросам, какими личными качествами они отличались, какие из их достижений оставили наиболее яркий след в истории.

Подумайте о том, какой вопрос вы хотели бы задать каждому из них. Обязательно запишите эти вопросы на трех отдельных листах бумаги.

Положив эти листы рядом с собой, закройте глаза. Мысленно попросите ваш сознательный разум на время отойти в сторону. Представьте, что вы встретились с первым из выбранных вами персонажей. Мысленно задайте ему свой вопрос. Как вам кажется, что он вам отвечает?

Откройте глаза и быстро, не задумываясь, пишите на первом листе все, что приходит в голову.

Затем точно так же представьте, что вы встречаетесь со вторым и с третьим персонажами. Запишите и их ответы также – даже если у вас будет чувство, что вы сами выдумываете эти ответы, а не получаете их от ваших воображаемых «собеседников». По мере практики вы будете все четче ощущать разницу между вашими собственными мыслями и теми ответами, которые приходят из других источников.

Начавшись как игра, эта практика способна со временем принести очень серьезные результаты. У вас будут появляться ценные идеи, мысли и озарения, которые иным путем никак не могли бы к вам прийти.

Упражнение 38

Ваш «тайный совет»

Теперь вам нужно более внимательно и обстоятельно изучить энциклопедию великих личностей. Кто из них вдохновляет вас больше всего? У кого вы хотели бы перенять их личные и профессиональные качества?

Выберите не меньше трех и не больше двенадцати из наиболее впечатливших вас персонажей. Запишите их имена. Это – ваши «тайные советники». К ним вы можете обращаться за советом в любой момент вашей жизни. Желательно, чтобы вы знали о них как можно больше. Особенно это важно, если вы хотите стать похожим на выбранных вами героев и готовы в своей собственной жизни ориентироваться на них.

После этого вы можете находить время, чтобы мысленно собирать этих людей вместе. Представьте, как выглядит то место, где вы собираетесь. Представьте, как они приходят к вам или вы к ним. И начинайте вести беседу. Можете объяснить вашим советникам, для чего вы их собрали. Затем задавайте свои вопросы и «прислушивайтесь» к ответам. Можете, например, спросить каждого из них, как бы он поступил на вашем месте. Ответы лучше сразу записывать.

Но помните, что только вы сами должны решить, каким советам следовать, а каким нет. Ваши «тайные советники» – именно советники, но не командиры. Вы можете воспользоваться советом, а можете отмести его. Не забывайте, что за все свои поступки вы отвечаете сами.

Упражнение 1

Создайте два полюса: «люблю» и «ненавижу»

1. Возьмите лист бумаги и в верхней его части напишите: «Почему я хочу разбогатеть». Ниже этой фразы разделите лист вертикальной чертой на две колонки, левую озаглавьте: «Потому что я ненавижу», правую «Потому что я люблю».

Сначала вы должны заполнить левую колонку. Перечислите здесь все те вещи, которые вы не любите делать, но вам приходится делать это из-за того, что у вас мало денег. Например: работать с утра до ночи не покладая рук, экономить на всем, отказываться от покупок красивых дорогих вещей, пользоваться общественным транспортом, вечно думать, у кого бы взять в долг, делать ремонт своими руками и т. д. Перечислите не менее десяти пунктов.

Затем заполните правую колонку. Назовите здесь те вещи, которые вы любите делать, но не можете себе позволить из-за отсутствия денег. Например: хорошо одеваться, отдыхать на лучших курортах, ездить на красивой машине и т. д. Перечислите также не менее десяти пунктов.

2. Написав десять пунктов в каждой колонке, закройте колонку, озаглавленную «Потому что я люблю», и внимательно перечитайте пункты в колонке «Потому что я ненавижу». Задерживайтесь на каждом пункте, чтобы вспомнить те ситуации в вашей жизни, когда вы испытывали неприятные эмоции, связанные с нехваткой денег.

Не бойтесь, что эти эмоции снова нахлынут на вас. Скажите себе, что вы переживаете их в последний раз в жизни, чтобы избавиться от них окончательно и больше никогда ничего подобного не испытывать.

Задумайтесь о том, как вам надоело едва сводить концы с концами, считая копейки до зарплаты.

Вы больше не можете волноваться по поводу оплаты коммунальных услуг, которые все дорожают.

Вы устали от постоянной погони за деньгами, от мыслей о том, как заработать.

Вам надоело постоянно чувствовать себя несчастным оттого, что вы вечно вынуждены выкраивать копейки.

Скажите себе: пора раз и навсегда покончить с этим и обрести наконец финансовую свободу!

Вспомните, как плохо, как, может быть, даже униженно вы себя чувствовали из-за того, что были бедно одеты, вынуждены целые дни проводить на неинтересной и низкооплачиваемой работе, отовариваться в дешевых магазинах, носить тяжелые сумки, ездить в переполненных автобусах и т. д. Переживите это – чтобы оставить все это в прошлом.

Скажите себе: теперь все будет иначе!

3. Теперь закройте половину листа с надписью «Потому что я ненавижу» и сосредоточьтесь на графе «Потому что я люблю».

Поочередно представляйте себе, что все, о чем вы здесь написали, уже осуществилось в вашей жизни. Что вы чувствуете, переживаете, когда делаете то, что любите? Пропустите через себя эти положительные эмоции, представьте, что вы избавлены от всего, что ненавидите, и обладаете всеми возможностями, которые любите. Вы впускаете в себя вашу новую реальность. Отныне в ней будет только то, что вы любите, – при условии, что вы страстно этого хотите. А вы страстно этого хотите, не так ли?

4. Заведите особую папку (она вам понадобится и для выполнения следующих упражнений) и положите туда листок. Заглядывайте в него каждый раз, когда почувствуете, что ваша решимость разбогатеть снижается. Возможно, вам захочется пополнять обе колонки новыми пунктами. В таком случае вы можете завести для этой цели не один лист, а целую тетрадь.

Если в результате осознания того, что вы больше не хотите делать, от чего вы устали и что вам надоело, у вас появляется обида – сразу же изгоняйте эту крайне непродуктивную эмоцию. Она не только не поможет вам, но может стать серьезной помехой на пути к богатству.

Вы ведь уже вступили на путь изменения своего сознания. В вашем новом сознании нет места обиде. Это раньше вы могли обижаться на работодателя, что он вам мало платит, на правительство, что не дает вам денег, и т. д. Теперь все эти внешние факторы не имеют для вас никакого значения – потому что отныне вы и только вы становитесь творцом своей судьбы. И ваше богатство зависит лишь от того, насколько сильно вы захотите стать богатым.

Поэтому долой обиды, а вместо этого дальше развивайте вашу страсть к повышению благосостояния. Страсть, которая породит энергию и движущую силу, способную привести вас к богатству.

Упражнение 2

Убедите себя в том, что вы достойны богатства

Найдите возможность уединиться, примите удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себе, что вы уже очень богатый человек, вы уже владеете всеми благами, о которых мечтали, и можете позволить себе все, что хотите, все, что любите. Забудьте хотя бы ненадолго о реальности, в которой вы бедны, – включите воображение, немного поиграйте в то, что вы богаты.

Нашему сознанию очень полезны такие игры, расширяющие границы нашей реальности. Деньги – это всего лишь идея! Создайте идею, представьте деньги – и они начнут приходить в реальности.

Теперь представьте себе людей, которым вы, может быть, завидуете. Они богаты – но и вы тоже. Представьте, что вы богаче их. И от всей души пожелайте им еще больше богатства! Представьте, как денежные потоки, идущие к ним, все усиливаются и усиливаются. Будьте щедры, не скупитесь, буквально затопите их денежными потоками!

Теперь представьте себе, что такие же денежные потоки идут и к вам. Чем больше вы направляете денежных потоков другим людям, тем больше достается и вам.

Пожелайте добра другим людям и себе. Скажите про себя: «Я достоин богатства, я богат!»

Откройте глаза и возвращайтесь к своим обычным делам.

Выполняйте это упражнение всякий раз, когда вас одолевает уныние и неверие в себя.

Упражнение 3

Составьте план, который вас воодушевит

Приготовьте бумагу и ручку. Найдите время, когда вы в тишине и спокойствии сможете заняться вашим планом.

1. Решите для себя, какую сумму денег вы хотите для начала. Запишите эту сумму. Представьте ее себе как можно более зримо. Вообразите, что вы видите эти деньги перед собой. Как они выглядят? Что это за валюта? В какие пачки сложена? Где вы видите эти пачки – в чемоданчике, сумке, просто на столе, у себя в руках?

Представьте себе эти деньги на ощупь. «Услышьте», как шуршат, похрустывают купюры.

2. Наметьте себе срок, к которому вы хотите получить эти деньги. Запишите его. Это будет срок начала вашей свободной в финансовом отношении жизни.

3. Решите, какую часть из этих денег вы вложите в дело (идею), которая принесет вам еще больше денег. Настройте себя на то, что это будет большая доля суммы. Зафиксируйте на бумаге это число. Убедите себя, что эти деньги помогут вам многократно умножить ваш капитал. Представьте себе, во сколько именно раз богаче вы станете таким образом. Также запишите желаемую цифру.

4. Подумайте, как вы распорядитесь оставшейся суммой, которую можно потратить на себя. Запишите основные направления расходов.

(Заметьте, что очень важна именно эта очередность: сначала вы представляете, как и в какой сумме вы вложите деньги, которые будут работать на вас, и лишь затем – что и как вы потратите на личные нужды.)

5. Ниже всего изложенного напишите несколько фраз, которые начинаются со слов «Я хочу».

Например:

Я хочу быть финансово свободным.

Я хочу, чтобы деньги работали на меня.

Я хочу ни от чего и ни от кого не зависеть материально.

Я хочу свободно ездить по всему миру.

Я хочу заниматься только тем, что мне интересно.

И так далее – чем больше вы составите подобных фраз, тем лучше.

Положите записи в папку, а затем ежедневно доставайте и перечитывайте их. Это поможет вам становиться все более и более целеустремленным день ото дня.

Упражнение 4

Начните расширять границы своей реальности

Проанализируйте свою речь на предмет того, для какого уровня жизни она характерна – для уровня бедняка, среднего класса или богатого человека.

Слова и обороты, характерные для реальности бедняка:

? это очень дорого,

? едва сводить концы с концами,

? деньги – зло,

? честным путем денег не нажить,

? сделайте мне скидку,

? купить подешевле,

? это только для богатых,

? жизнь несправедлива,

? одним все, другим ничего,

? никто мне не поможет,

? деньги даются слишком тяжело,

? быть богатым опасно,

? надо терпеть,

? надо затянуть поясок,

? богатые нас обворовывают,

? у меня нет денег,

? деньги у меня не держатся,

? я не могу этого сделать,

? я слишком слаб,

? я маленький человек,

? и т. д.

Слова и обороты, характерные для реальности представителя среднего класса:

? надо хорошо работать и хорошо зарабатывать,

? хочу найти высокооплачиваемую работу,

? мне должны платить больше,

? надо экономить,

? надо копить деньги,

? надо упорно трудиться,

? надо работать еще больше,

? надо освоить несколько профессий,

? мне нужна постоянная работа,

? мне нужна стабильность,

? мне нужна социальная защищенность,

? как бы мне быстро заработать денег,

? я много работаю, чтобы покупать хорошие вещи,

? ради семьи я тружусь от зари до зари,

? собственный бизнес – это не для меня,

? вкладывать деньги слишком рискованно,

? недостаток денег,

? мне приходится работать ради денег,

? финансовые трудности,

? и т. д.

Слова и обороты, характерные для богатого человека:

? я могу это себе позволить,

? я могу это сделать,

? вокруг множество благоприятных возможностей,

? избыток денег,

? финансовая свобода,

? деньги работают на меня,

? мои деньги в постоянном движении,

? я работаю только тогда, когда сам этого хочу,

? наращивать капитал,

? привлекать денежные потоки,

? делать деньги,

? денежные идеи носятся в воздухе,

? деньги лежат под ногами,

? развивать финансовый интеллект,

? держать контроль над финансами,

? доходные инвестиции,

? мои деньги быстро возвращаются,

? я могу создавать предприятия,

? и т. д.

Если вы мыслите как бедняк, то вы до конца жизни не вылезете из бедности, даже если к вам вдруг начнут приходить деньги – вы просто не сможете их удержать.

Если вы мыслите как представитель среднего класса, вы всю жизнь будете искать работу и требовать повышения зарплаты, чтобы в старости остаться ни с чем и оказаться в полной зависимости от социальных служб.

Если вы мыслите как богатый человек, вы будете неуклонно наращивать свое состояние и идти к финансовой свободе, чтобы в итоге получить возможность отойти от дел гораздо раньше, чем наступит пенсионный возраст.

Начинайте постепенно отучать свое сознание от слов и оборотов, характерных для бедняков и среднего класса. Мыслите в категориях богатых людей, и пусть вас не смущает тот факт, что пока у вас еще нет никаких капиталов и вы даже не знаете, как приступить к их созданию. Просто начните мыслить по-другому! Так, как мыслят богатые люди. Только так вы можете создать надежный фундамент для вашего будущего богатства.

Как можно чаще прокручивайте в голове слова и обороты, характерные для богатых людей, даже когда у вас нет для этого конкретного повода. Постепенно привычка к этим словам и оборотам начнет преображать и вас, и вашу реальность.

Упражнение 5

Вырабатывайте у себя устойчиво положительную самооценку

Для человека с низкой самооценкой характерно преувеличивать свои недостатки и преуменьшать свои достоинства.

Теперь вам предстоит начать мыслить прямо противоположным образом: не придавать слишком большого значения недостаткам и высоко ценить свои достоинства.

Начните коллекционировать свои достоинства и достижения.

Возьмите лист бумаги или тетрадь и в столбик запишите все ваши успехи, даже самые незначительные, которые сможете припомнить со времен детства и по сегодняшний день.

Это может потребовать времени, так как если у вас заниженная самооценка, вы могли в прошлом просто не придавать значения своим успехам, достоинствам и достижениям, особенно если окружающие не хвалили вас за это.

Теперь вам надо переосмыслить это прошлое и тем самым переменить отношение к себе и своим достоинствам.

Вспомните сначала себя в детстве и подумайте, что вы умели делать хорошо. Играть в футбол, кататься на велосипеде, читать стихи, играть в разные игры, хорошо учиться по какому-то школьному предмету и т. д.

Запишите все это на листе бумаги и мысленно отметьте все это как ваши достоинства. Похвалите себя за это. Отметьте с восхищением, каким вы были прекрасным ребенком.

Затем перечислите ваши достоинства периода юности, затем зрелости.

Не забывайте хвалить себя и восхищаться даже тем, что вам кажется незначительным, а уж тем более серьезными успехами.

Вы окончили школу, пошли учиться дальше, начали работать – разве этого мало? Вы достойны награды, не то что доброго слова. Не скупитесь на одобрения и похвалы в свой адрес.

Вы много чему научились за свою жизнь, во многом преуспели. Вам есть чем гордиться. Сейчас вы должны в этом убедиться и начать оценивать себя заново.

Совет: не сравнивайте себя с другими людьми. Сравнивайте себя только с самим собой, каким вы были раньше. Отмечайте ваше движение вперед относительно себя самого вчерашнего. Ставьте себе высокие оценки за каждый новый шаг вперед.

Пополняйте список своих успехов и достижений как можно чаще. И ежедневно заглядывайте в него, чтобы перечитать и еще раз восхититься своими успехами.

Если вам до сих пор кажется, что ваши недостатки «весят» в сумме больше, чем ваши достоинства, скажите себе:

«Я не обязан быть совершенством. Недостатки есть у всех, и у меня тоже, ну и что? Я прощаю себе недостатки. Честно сказать, онине так уж и велики. Достоинств все равно больше. Я достойный человек, кто бы что обо мне ни думал. В своих глазах я хороший, достойный человек».

Постепенно отказывайтесь от привычки винить других в ваших проблемах и неудачах. Возможно, вам кажется, что именно ваши родители и учителя, внушавшие вам низкую самооценку, виноваты в том, что теперь вам не везет в жизни? Поймите, что они не хотели вам зла. Они заботились о вашем благе, считая, что таким образом воспитывают в вас достойных членов общества. Они не знали: то, что было хорошо в их время, не будет таковым для вас в будущем. Никто не мог предвидеть, что вам предстоит жить в совершенно другом мире.

Простите их. Отпустите свое прошлое. Оно больше не имеет над вами власти. Возьмите ответственность на себя за все, что с вами происходит. Когда мы виним других – мы отдаем им свою силу. Когда мы берем ответственность на себя – мы обретаем всю полноту своей силы. Произнесите вслух: «Я сам несу ответственность за свое благосостояние». Вы мгновенно почувствуете приток свежих сил, у вас улучшится настроение и появится желание действовать.

Ваши неудачи в прошлом объясняются только тем, что вы винили других, не верили в себя и не брали на себя всю полноту ответственности. Теперь, когда вы начали повышать свою самооценку, прошлые неудачи уже не смогут повториться.

Упражнение 6

Аффирмации для уверенности в себе

Каждое утро, встав перед зеркалом и глядя в глаза своему отражению, произносите следующие аффирмации:

? Я хороший, достойный человек.

? Я хорошо отношусь к самому себе.

? Я достоин всего самого хорошего в моей жизни.

? Я себя уважаю и люблю.

? Я достоин уважения и хорошего отношения просто по праву рождения.

? Я интересная личность.

? Я интересен сам себе.

? Я достоин жить благополучно и счастливо.

? Я достоин получать необходимые мне блага мира.

? Я достоин изобилия.

? Я впускаю изобилие и богатство в свою жизнь, ведь я этого достоин.

Придумывайте и почаще повторяйте свои аффирмации, которые будут поддерживать ваш дух.

Имейте в виду: чувствовать себя победителем – это не значит быть высокомерным. Высокомерные люди могут выглядеть как победители, но на самом деле они-то и проигрывают первыми, потому что за высокомерием обычно скрывается невежество. Высокомерные люди только делают вид, что все знают и во всем уверены. Они не хотят учиться и спрашивать совета у более компетентных людей и в итоге терпят крах.

Не будьте высокомерны: не бойтесь признать, что вы чего-то не знаете или не понимаете. Помните: быть победителем – это не значит выглядеть гордым и важным всезнайкой. Учитесь всегда, везде и никогда не останавливайтесь. Тогда вы будете идти в ногу со временем, без чего невозможен финансовый успех.

Упражнение 7

Приучайтесь к реакциям сильного человека

Не обязательно ждать, пока жизнь даст вам повод потренироваться в сильной реакции. Можно тренировать эту реакцию в игре. Ведь, играя, мы отрабатываем у себя те навыки, которые впоследствии можем использовать и в реальной жизни.

Попробуйте настроиться на игру – так, как вы делали это в детстве, примеряя на себя роли любимых героев, или примерно так, как делает актер перед выходом на сцену.

Актерские способности есть в той или иной степени у каждого человека. Иначе, будучи детьми, мы не могли бы играть в детские игры. В них проявляется творческое начало, заложенное в каждом из нас от природы. С возрастом это творческое начало никуда не исчезает, просто оказывается под спудом взрослых забот и проблем.

Но при желании мы может его пробудить и снова настроить себя на игру.

Помните, что в основе актерской игры – не притворство, а способность представить себя в разных ситуациях и пережить связанные с этим эмоции так, как если бы все происходило на самом деле.

Вы играете не для кого-то, а только для себя. Делайте это наедине с собой.

Найдите для этого немного свободного времени. Вам не надо ничего делать, не надо ничего специально изображать. Просто сядьте спокойно и представьте себе, что бы вы чувствовали, если бы:

? вы были владельцем собственного бизнеса, на счету у вас миллионные суммы, и вдруг вы узнали, что деньги со счета исчезли – видимо, их похитили хакеры…

? вы владеете гостиницей, которая приносит большой доход – и вдруг раздается телефонный звонок: вам сообщают, что случился пожар, жертв, к счастью, нет, всех успели эвакуировать, но здание сгорело дотла…

? вы владелец сети магазинов, успешный предприниматель, но в связи с экономическим кризисом ваш товар перестает пользоваться спросом; вы решаете рискнуть и закупаете большую партию более ходового, но скоропортящегося товара, однако и его не удается продать, и вот склады завалены гнилым товаром, а вы – банкрот…

Возьмите сначала какую-то одну ситуацию из перечисленных и попробуйте ее мысленно проиграть, отслеживая свои реакции. Представьте, что именно так все происходит на самом деле, в вашей реальной сегодняшней жизни. Как вы реагируете?

Если вам захочется кричать, ругаться, или плакать – не сдерживайте себя, отыграйте все эмоции так, как если бы это происходило на самом деле. Если вам захочется на все махнуть рукой, опустить руки и заняться чем-то другим – дайте себе время, чтобы отыграть, прочувствовать и такую реакцию. Но стремитесь к тому, чтобы ваш маленький «актерский этюд» закончился на позитивной ноте: вы собрались, взяли себя в руки, сказали себе: «Нет уж, так просто я не сдамся!» – и настроились на борьбу до победы.

Так вы приучите себя превращать неудачи в победы.

Если вы будете почаще тренироваться в таких упражнениях, то ваше сознание привыкнет к сильной реакции. Вы увидите, что тренинг не проходит даром: в любых жизненных ситуациях вы начнете вести себя как сильный человек.

Упражнение 8

Научитесь преодолевать страх

Единственный способ побороть страх – это шагнуть ему навстречу. Когда мы пытаемся убежать, спрятаться от страха, он становится лишь сильнее. Но если мы не боимся взглянуть своему страху в глаза, он улетучивается как дым. В итоге те силы, нервы, энергию, которые мы тратили на страх, теперь можно направить на другие, созидательные цели.

Все, что вам предстоит сейчас сделать, тоже похоже на игру, но на самом деле это серьезный тренинг для вашей психики, который реально поможет вам стать сильнее и справиться со страхами.

Сядьте в свободную удобную позу. Закройте глаза. Расслабьтесь.

Представьте себе, что вы – сказочный герой, который путешествует по сказочному миру.

В сказках есть много чего, чему стоит поучиться. Сказки придуманы неспроста, они учат нас жизни.

Ваша цель – замок на высокой горе. Там вас ждет счастье и награда (придумайте сами – какая).

Вам нужно преодолеть несколько препятствий, чтобы туда попасть. Вы преисполнены решимости преодолеть их все.

Вы идете по дороге, и вдруг перед вами вырастает стена. Это первое препятствие. Стена очень высокая, до неба. Ее не обойти ни справа, ни слева.

Придумайте, как преодолеть это препятствие. Предпринимайте разные попытки. Не сдавайтесь, когда не удастся ни пробить стену, ни влезть на нее. Ищите другие способы и нестандартные решения.

(Помните, что вы сказочный герой, и здесь возможно то, что невозможно в жизни. Применить волшебство, чтобы пройти сквозь стену, или стать птицей и перелететь стену. А может, вам удастся найти потайную дверь – так или иначе, вы должны найти выход из этой ситуации и преодолеть препятствие.)

Вы идете дальше. На вашем пути – широкая и глубокая пропасть. Внизу – бурная река и острые камни.

Думайте, как преодолеть. Ваша задача – не сдаться.

Вы преодолели пропасть и идете дальше. На подступах к замку – непроходимый лес с дикими зверями. Вам навстречу выскакивает рычащий тигр.

Повернуться и обратиться в бегство – значит проиграть. Вы идете прямо навстречу хищнику, видите его клыкастую пасть совсем рядом…

Найдите выход. Может быть, вы вступите в битву со зверем, а может быть… приручите его?

Представьте себе, как вы преодолели и это препятствие, про шли сквозь лесные дебри и добрались наконец до замка. Представьте себе, что вы получаете долгожданную награду.

Ваше подсознание запомнит это. И таким образом у вас сформируется алгоритм действия победителя, бесстрашно преодолевающего препятствия.

Если вы научитесь преодолевать препятствия в воображении, то и наяву вам это будет делать значительно легче. Страх неудачи, проигрыша не будет иметь над вами такой большой власти.

Упражнение 9

Укротите голос сомнений

Дайте имя тому голосу, который внутри вас говорит, что у вас ничего не получится, вы зря все это затеяли, и т. д. Для этого сначала представьте его в виде какого-то зримого образа, лучше смешного и безобидного, например, крохотного цыпленка, или лягушонка, или еще какого-то героя сказки или мультфильма. Соответственно, и имя можно позаимствовать у сказочного персонажа (например, поросенок Наф-Наф, гадкий утенок и т. д.). Разговаривайте с ним. Можно его успокоить, а можно и поругать. Главное – попросить замолчать, потому что он говорит неправду и только зря сеет панику. Скажите ему, например: «А, это опять ты? Знаем-знаем, слышали-слышали, ничего нового ты не скажешь, поэтому лучше бы тебе помолчать».

Так, в игровой форме, вы научитесь просто не обращать внимания на этот навязчивый голосок. А поскольку вы не будете обращать на него внимания, ему не останется ничего другого, как замолчать.

Заставив замолчать голос ваших сомнений, сразу же произнесите, лучше вслух, следующие аффирмации:

У меня все получится. У меня уже все получается!

Я сильный, смелый, уверенный в себе человек.

Я достигаю всех своих целей.

Я везучий человек, удача сопутствует мне во всем!

Мои планы осуществляются.

Я на правильном пути. У меня все хорошо.

Лучше всего произносить эти слова, глядя в глаза своему отражению в зеркале. Повторяйте их до тех пор, пока сами не поверите в то, что говорите, и не добьетесь, чтобы ваши слова звучали уверенно и убедительно.

Упражнение 10

Приучите ваше сознание к большим суммам денег

1. Сядьте в удобную, свободную позу, расслабьтесь, закройте глаза.

2. Представьте себе, что вы держите в руках ту сумму, которая для вас реальна (которую вы уже держали в руках в своей реальной жизни). Допустим, это 50 000 рублей.

Представьте себе, что они лежат перед вами на столе. «Увидьте» мысленным взором, какого достоинства купюры, сколько их, как они сложены, в несколько стопок или в одну, или в ряд по одной купюре, или просто разбросаны в беспорядке.

Представьте себе, как вы мысленно их складываете, держите в руках, убираете в кошелек или в карман.

Подумайте о том, как вы можете использовать эти деньги. Приучайте себя думать в первую очередь о вложениях, а затем уже о тратах на себя. Как бы вы могли заставить эти деньги работать на себя? Во что вам хотелось бы их вложить?

3. Представьте себе, что ваши вложения оказались успешны и принесли вам доход. И вот уже перед вами на столе сумма в 10 раз больше – в нашем примере это 500 000 рублей.

Представьте себе, как они выглядят. Какого достоинства купюры. В какие пачки сложены. Новенькие они, хрустящие, только что из банка, или уже были в обороте. Сколько места занимают на вашем столе.

И самое главное – комфортно ли вам воспринимать такую сумму денег? Вам это нравится, приятно, вы испытываете положительные эмоции – или есть беспокойство, тревога, дискомфорт?

Если есть какой-то дискомфорт – вернитесь снова к изначальной сумме (50 000 рублей) и увеличьте ее в два или в три раза. Начинайте осваиваться с той суммой, которая у вас не вызовет резкого дискомфорта.

Представьте себе, что вы держите эту сумму в руках. Подумайте, какое применение вы ей найдете.

Затем можете увеличить сумму еще в два или в три раза.

Не продолжайте упражнение, пока не начнете чувствовать себя комфортно, представляя себе получившуюся сумму.

Возможно, чтобы мысленно освоиться с этой суммой, вам понадобится целый день, а то и не один. В таком случае все это время продолжайте держать эту сумму в голове и привыкать к ней. И лишь после того, как почувствуете, что привыкли, возвращайтесь к продолжению упражнения.

4. Теперь начинайте с той суммы, которая стала для вас привычной. Увеличивайте ее. В два, три, в пять или в десять раз – в зависимости от того, сколько денег вы сможете себе представить и как будете себя при этом чувствовать.

Когда освоитесь с рублями, можно перейти на доллары или евро, или любую другую удобную для вас валюту. Снова потратьте на это столько времени, сколько вам нужно.

5. Когда в вашем воображении начнут легко умещаться суммы, соответствующие вашему представлению о богатстве, скажите себе: «Эти деньги – моя реальность».

Это упражнение вы можете выполнять так часто, как захотите, в соответствии с вашими собственными темпами – в зависимости от того, как быстро вы начнете мысленно осваиваться все с большими и большими суммами денег.

Очень важно не давать себе отсрочки. Если вы говорите себе: «В будущем я этим займусь», «Когда-нибудь потом», «Когда у меня будет для этого больше времени (денег, энергии, сил, желания)» – это значит, вы не приступите к осуществлению плана никогда. «Сегодня – слово победителей, завтра – слово пораженцев», – говорит Роберт Кийосаки. Единственный шанс изменить свою жизнь состоит в том, чтобы сделать это сегодня.

Ответьте себе на вопрос: хотели бы вы и в будущем делать то, что делаете сегодня? Если нет – не откладывайте: начинайте прямо сегодня делать то, что вы хотите.

Это не обязательно означает, что вы должны немедленно бросить ту работу, которая у вас есть сейчас. Но это означает, что вы немедленно должны начать генерировать идеи для своего будущего бизнеса и работать на эти идеи; вы должны кардинально поменять структуру ваших доходов и расходов, чтобы тратить большую часть не на личные нужды, а на инвестиции и накопления для будущего бизнеса; вы должны повышать свой уровень финансовой грамотности и учиться жить так, как живут богатые люди, которые заставляют деньги работать на себя.