Наверняка вы считаете, что способность к мышлению закладывается генетически, как, например, цвет и форма глаз. «Я-то знаю, как устроены мои мозги», – говорите вы себе. Если вы чересчур самокритичны и привыкли безжалостно анализировать свои слова и поступки, если ни в чем не решаетесь выйти за пределы общепринятого, значит, ваши мозги – вернее, то, как они работают, – и есть самое крупное препятствие на вашем пути к сверхдостижениям.

Радуйтесь, это исправимо! Мышление – не генетический признак, а привычка, преходящий, изменяемый, программируемый и адаптируемый навык. Не верьте, когда говорят, что этот родился «с мозгами» и ему все удается, а тот обречен прозябать, потому что «голова у него не так устроена». Вранье, от начала и до конца! Пусть Брэнсон или Берра от рождения мыслят экстраординарно, но они всю жизнь усердно взращивали и оттачивали этот талант! Даже Брэнсон, выходец из семейства законченных оригиналов, волен был идти или не идти по той же стезе, что его родня, и прислушиваться ли к брани и критике, которые обрушивали на него соотечественники.

Ни удачные гены, ни воспитание сами по себе не гарантируют успеха в жизни. Вам решать, менять ли свое мышление. Учтите только, что на этом пути вы столкнетесь с инерцией укоренившейся у вас привычки мыслить, выработанной воспитанием и образованием. Ваш мозг привык действовать по уже отработанной схеме. Это как с условными рефлексами – чем больше практиковать какое-то действие в ответ на определенный раздражитель, тем более прочны и интенсивны соответствующие синаптические связи, а значит, тем увереннее результирующая реакция. Передача информации между соседними нейронами (от аксона пресинаптической клетки к дендритам постсинаптической) называется нейротрансмиссией и осуществляется за счет того, что в зоне контакта между ними – синапсе – высвобождается химическое вещество, называемое нейромедиатором (к ним относятся дофамин, серотонин, эпинерфин, ацетилхолин и ряд других). Нейромедиаторы движутся через синапс и прикрепляются к рецепторам дендритов получающей (постсинаптической) клетки, стимулируя или подавляя ее ответную реакцию (синапсы бывают как возбуждающие, так и тормозные). Присоединение нейромедиатора к дендритам получающей клетки выполняет функцию поворота ключа: получающая клетка активируется, в ней возникает потенциал действия. После того как информация, принесенная нейромедиатором, получена и обработана, он дезактивируется. Позже нейромедиаторы могут быть использованы вновь. Чем чаще возбуждается нервная клетка, тем больше оптимизируется нейротрансмиссия для поддержания «изобилия» сигналов. Этот процесс называется «обучением Хебба» и действует в обоих направлениях. Если пресинаптический и постсинаптический нейроны активны в одно и то же время, сила связи между ними возрастает; если хотя бы один не активен – уменьшается. Когда связь не поддерживается, объем нейромедиаторов сокращается, и рецепторные участки дендритов отмирают. В следующий раз, когда потребуется активировать данную синаптическую связь, в передаче сигнала будет участвовать меньший объем нейромедиаторов, и результирующая реакция мозга будет слабее.

Отсюда вывод: стереотипы (или паттерны) мышления – результат многократных повторений. То, что вы привыкли считать спецификой своего мышления, – не более чем устойчивый набор синаптических связей, задействующих большой объем нейромедиаторов. Чтобы изменить паттерн мышления, всего-то и надо, что ослабить имеющиеся синапсы и сформировать новые, проще говоря – регулярно тренироваться видеть мир сквозь собственную призму. Таким образом у вас сформируются и закрепятся «правильные» синаптические связи, а вместе с ними – привычка мыслить так, как этого требует ваша индивидуальная картина мира. Не зря спецслужбы при подготовке своих кадров тренируют не только тело, но и ум, чтобы выработать специфические паттерны мышления и поведения на случай экстремальных ситуаций. Интенсивные тренировки приучают тело и мозг автоматически запускать правильные паттерны, гарантирующие выживание и выполнение задания, даже когда становится «горячо». Обычные люди не делают ни того ни другого, просто плывя по течению жизни, и перед лицом стрессовых ситуаций им остается только уповать, что мозг сработает адекватно. Эта неизвестность – справлюсь или не справлюсь? – порождает мандраж и боязнь неудачи.

Самые лучшие исполнители никогда не пускают на самотек такую важную вещь, как выработка паттерна мышления. Последуйте и вы их примеру.

В голове большинства из нас идет нескончаемый внутренний монолог. Мозг «жужжит», порождая целый сонм всевозможных мыслей. Мы воспринимаем это как должное. Между тем это не просто признак активности головного мозга, а постоянный процесс осмысления и анализа. Он стоит на страже нашего поведения, не давая нам нарушать закон, попирать общественные нормы, посягать на общепринятые ценности. Это наш друг, когда надо принимать важные стратегические решения. Но в экстремальных условиях, когда давит ответственность момента, высшая мыслительная деятельность становится нам помехой.

Осознав эту простую истину, вы сделаете первый шаг к контролю над собственным мышлением. Давайте попробуем вместе. Представьте, что босс весь день не спускает с вас глаз, постоянно заглядывает вам через плечо и низвергает на вашу голову потоки критики и указаний. Он следует за вами на обед, а после работы тоже увязывается за вами и нахально вторгается к вам в дом. Даже когда вы ложитесь спать, он опять не дает вам продыху, тыркает в бок и мешает заснуть. Жуткая картинка, правда? Так вот, неумолчное «жужжание» мозга с его попытками анализировать, оценивать и критиковать – тот же вредный босс, который отравляет вам жизнь. Вы же не хотите, чтобы он терроризировал вас день и ночь? Так почему же допускаете, чтобы мозг, этот внутренний босс, нагло хозяйничал у вас в голове? Если не положить этому конец, вся жизнь пройдет в бесплодном монологе с самим собой. Берите пример с Йоги Берры, который говорил: «Я не могу думать, когда сосредоточиваюсь для удара».

Мы часто позволяем обстоятельствам навязывать нам образ мыслей. Предположим, день не задался, трое клиентов вам отказали, босс раскритиковал ваш отчет, а по дороге домой вы прокололи колесо. Спроси я вас: «Как прошел день?», и вы ответите: «Ужасно, ни к черту». Но почему вы должны видеть мир в черном свете из-за этих мелких, в общем-то, неприятностей? Разве вы в ответе за капризы клиентов, за настроение босса и за состояние дорог? Конечно, нет, зато вы в ответе за свои мысли и должны их контролировать. Придя домой, посмотрите в окно: разве не прекрасен мир вокруг вас? Не зелена листва, не алеют цветы, не поют птицы? Чем расстраиваться из-за разноса, который устроил вам зловредный босс, не лучше ли сходить на прогулку, поработать в саду или пройти несколько лунок в гольф?

Да и с какой стати ограничивать радость жизни только теми днями, когда все со всех сторон хорошо? Посмотрите, сколько людей умеют радоваться, даже когда дела у них не слишком хороши. Посмотрите, как жизнелюбивы Том Хэнкс и знаменитая Опра. Если вам кажется, что это потому, что они сделаны из другого теста, то вы ошибаетесь. Психологи называют это «синдромом ложных богов». А они совсем не боги, эти Том и Опра, и у них в жизни не все и не всегда складывается гладко. Но стоит им шагнуть в кадр, как все их горести мигом улетучиваются, и они полностью сосредоточиваются на своем деле. И настроение сейчас же поднимается, и глаза горят, и мысли настраиваются на позитив. Но кто считал те долгие часы, что они потратили на выработку позитивного мышления? А ведь это и помогло им добиться жизненного успеха.

Последуйте их примеру и не позволяйте обстоятельствам определять ваш мысленный настрой. До сих пор ваше мышление исполняло роль ведомого, а ведущим выступали жизненные обстоятельства. А попробуйте сами стать ведущим, воспользуйтесь благословенным даром природы – свободой выбора. Выбирайте сами, чем и как загружать свои мозги. От этого зависят ваши решения и в конечном счете – то, куда повернет ваша дальнейшая жизнь, к радости или к вечно унылой озабоченности.

Лучше всего разницу между ведущим и ведомым иллюстрирует воднолыжный спорт. Посмотрите на спортсмена: он мчится по воде, держась за буксировочный фал, и следит за своей стойкой, равновесием и техникой выполнения трюков. А все же его выступление контролирует тот, кто ведет катер. Именно он выбирает траекторию движения. Лыжник может повернуть, только когда рулевой решит повернуть катер, и то только после того, как натянется фал. Значит, ведущий в этой паре – тот, кто на руле, а тот, кто на лыжах, – ведомый. Чувствуете разницу? Ваша задача состоит в том, чтобы ваш мозг был «на руле», а не «на лыжах», иначе вашими действиями всегда будет управлять кто-то другой, а не вы. И так – во всем. Когда «на руле» – обстоятельства, ваш мозг послушно следует за ними, наполняя вашу голову мыслями, которые диктует рулевой. Лучшие понимают это и не выпускают из рук руля, поэтому их исполнение неизменно на высоте.

И вот еще одна важная вещь…

Вы замечали, как много развелось «экспертов»? Какую область деятельности ни возьми, найдется целая армия людей, претендующих на знание истины в данном деле. Правда, в подавляющей массе сами они в своей области ничем не прославились и вряд ли вообще «понюхали пороху», зато рвутся учить других. Если меня попросят дать один-единственный совет по повышению личной эффективности, я ограничусь двумя словами:

Они меряют всех общей меркой стандартизированных тестов и, ознакомившись с вашими ответами, воображают, будто знают о вас ВСЁ. И смеют делать прогнозы о вашем будущем. Воображаю, что они напрогнозировали бы Ричарду Брэнсону, ознакомившись с его тестом на IQ.

Берите пример с лучших. Уж они-то не слушают, что там лепечут «эксперты», а подсовывают им свою индивидуальную призму и заставляют сквозь нее видеть мир. И «эксперты» послушно подчиняются. А кто противится, тот потом горько сожалеет, как Бранч Рики, который отверг призму Йоги. Когда Делл на пресс-конференции обнародовал план Dell Computers организовать прямые продажи компьютеров в Великобритании, 21 из 22 журналистов предрекли ему провал. Крупные знатоки! Модель прямых продаж успешно прижилась в Великобритании, а потом в Германии; более того, она пришлась ко двору даже в Китае, хотя «эксперты» с пеной у рта уверяли, что продать китайцам англоязычные PC нереально в принципе.

Вот вам цена «экспертных» мнений. Для вас самым подходящим и ценным экспертом являетесь вы сами. Помимо вас самих, только тот эксперт заслуживает внимания, кто помогает вам решать ваши проблемы и стимулирует прогресс в избранном вами направлении; единственная его задача – учить вас мыслить экстраординарно. По сути, для вас он даже не эксперт, а ваш ресурс, система обеспечения. Он не должен оценивать вас и ваши способности и ни в коем случае не должен обозначать пределы ваших возможностей. Пусть лучше расскажет, как решают схожие с вашими проблемы другие его подопечные. Мои клиенты при первом визите часто спрашивают: «Как думаете, у меня получится?» На это я всегда отвечаю: «Откуда мне знать? Вам виднее». Мое дело – помочь раскрыться их талантам, их потенциалу, а их прошлые успехи и неудачи не имеют к этому никакого отношения. Потенциал – по определению нечто, имеющее отношение к будущему, то, что может раскрыться, но пока не раскрылось.

В этом вопросе общество тоже навязывает нам свою точку зрения. Посмотрите, как подбирают таланты в спорте и бизнесе. В каждой области имеются свой набор тестов и четкие критерии оценки. Вся логика системы отбора заточена на то, чтобы отбраковывать чудиков, психов, проблемных людей и индивидуалистов. В НФЛ, например, отбирают по умению быть командным игроком; в бизнесе «пропуском» служат дипломы, степени и звания. Брэнсона ни одна уважающая себя крупная корпорация и на порог бы не пустила! (А если бы и пустила, то как вы думаете, долго бы он там продержался?) Но тот, кто сумел красиво подать себя на собеседовании, не обязательно будет так же хорош, продавая ваш товар.

Все эти очевидные признаки успешности на самом деле ни о чем не говорят. Чтобы составить представление о собственном потенциале, предлагаю вам задать себе несколько вопросов. Есть ли у меня живое яркое ви`дение мира и своего места в нем? Готов ли я бороться за это место, не жалея сил? Насколько я уверен в собственных возможностях? Не боюсь ли я прослыть сумасшедшим из-за своей беззаветной преданности мечте? Способен ли я создавать собственную реальность? Как я воспринимаю события окружающего мира – как все или через свою индивидуальную призму? Доверяю ли я ей так же всецело, как Йоги Берра – своей?

4. Прочь последнее табу – чем смелее мечты, тем лучше

1

Мастерс (The Masters Tournament) – один из четырех турниров серии мейджер по гольфу (эквивалент турниров «Большого шлема» в теннисе). – Прим. ред.

2

Интенция – направленность сознания, воли, чувства на какой-либо предмет. – Прим. ред.

3

Indy-500 – самая популярная гонка в Северной Америке, проводится с 1911 г. – Прим. ред.

4

Бейсбольная лига для мальчиков и девочек 8–12 лет. – Прим. ред.

5

Йоги Берра – легенда бейсбола, непревзойденный кетчер «Нью-Йорк Янкиз». – Прим. ред.

6

Virgin (англ.) – невинный, несведущий. – Прим. ред.