Во время таких обертываний кожа сильно поглощает воду из мокрых простыней, а взамен отдает им дурные
      составляющие крови. У некоторых людей простыни настолько пропитываются болезнетворными веществами, что отвратительно пахнут, а у сильно зашлакованных людей могут быть высыпания на коже и даже фурункулы.
      Основной эффект влажных обертываний заключается в стимулировании акупунктурной системы - ведь теплота и влага на кожных покровах позволяют снимать и поставлять с рецепторов кожи лавину свободных электронов, что и объясняет появление внутренней теплоты и обильного потоотделения. Сильный Инь (холод и влага) порождает свою противоположность - Ян (теплоту и движение).
      Бедная белком пища. Шрот во время лечения рекомендовал простую, однообразную пищу - черствые (сухие) булки. Сразу оговоримся, что качество хлеба в то время было совсем другим, он был цельным и не содержал термофильных дрожжей. Наш хлеб для такого лечения не подходит, используйте круто сваренные каши, а затем подсушите их, как лепешки.
      Цель такой диеты заключается в том, чтобы она была малобелковой, а болезненные отложения преимущественно содержат белок. Потому болезнетворный белок частично шел на ресинтез клеток, а негодное выбрасывалось.
      Сухая пища для своего усвоения требует жидкости, которая отдается организмом в виде пищеварительных соков. При этом жидкость фильтруется и обезвреживается через слюнные железы. Каждый прием такой пищи "тянул" на себя воду из организма, что способствовало вымыванию шлаков, а также обостряло борьбу за воду между организмом и патогенными микроорганизмами.
      Цельные черствые булки и каши производят небольшое ощелачивание внутренней среды организма, что положительно сказывается на растворении залежей кислых мукополисахаридов и белка.
      В целом это сильно напоминает седьмой макробиотический режим питания по Осаве.
      Воздержание от жидкости. Об этом приеме было достаточно сказано в сухом голодании, поэтому здесь лишь укажем, что Шрот ставил в этом отношении строгие требования. Полное воздержание от жидкости он доводил до 2, 3 и даже 5 дней. Опыт такого лечения показывает, что это излишне, и хорошие результаты получаются при воздержании от питья в течение 1-2 дней. Естественно, в остальные дни человек не компенсирует это обильным приемом жидкости, а умеренно пьет.
      Периодическое назначение слабого вина. Ввиду того что растворенная в тканях мочевая кислота и мукополисахариды начинают поступать в кровь из мест своего залегания, обостряются хронические заболевания. Возвращаются болезни и различные расстройства, ухудшается общее самочувствие и так далее. Другими словами, наступает сильный очистительный кризис. Чтобы его "спустить на тормозах", Шрот дает легкое вино, ведь алкоголь и винная кислота обладают способностью оттеснять обратно из крови в ткань
      вышеуказанные вещества (мочевую кислоту и т. д.) и временно ликвидировать обострение. У человека наступает чувство теплоты, силы, поднимается настроение, и он продолжает лечение. Вместо вина можно давать свежеприготовленные соки овощей и фруктов, они окажут подобное действие.
      Такое лечение продолжается 4-6 недель. Если в течение этого времени человек не выздоравливает или не получает. удовлетворительного улучшения, делают перерыв на 8-10 дней, в течение которого человек питается, как обычно. После чего курс повторяют во 2-й и даже 3-й раз. Если и после этого не наступает улучшение, то дают отдых в течение нескольких недель и повторяют снова.
      Сразу отметим, человеческий организм умудряется столько "упаковывать" мочевой кислоты и мукополисахаридов, что настоящее, качественное очищение наступает только после 3-4 тридцати-, сорокадневных голоданий! Поэтому никогда не думайте разделаться с недомоганиями наскоком и с первого
      раза. Вначале будут отходить шлаки менее густой консистенции, затем будут растворяться более густые, далее
      еще более плотные (типа корочек) и, наконец, начинают растворяться и выводиться кристаллические отложения. Процесс очищения и оздоровления требует свободной энергии и времени, а это большая работа на несколько лет вперед. Только когда у вас будет розовый язык, шелковистая кожа, прекрасное обоняние, гибкие, как в 5 лет, суставы, полнейшая неутомимость от физического и умственного труда - вот тогда вы очистили и оздоровили свой организм, как надо.
      Практическое поэтапное осуществление голодания
      Нам предстоит разобрать следующие вопросы: предголодовый период; вход в голодание; сам процесс голодания; выход из голодания и послеголодовый период (т. е. восстановительное питание и последующие рекомендации по пищевому режиму).
      Предголодовый период. Как правило, этому периоду не уделяется должного внимания, а зря. Если обра
      титься к аналогичному опыту из Природы, то он поможет нам открыть ряд интереснейших фактов. Например, прежде чем залечь в спячку, медведи усиленно едят разнообразные травы и коренья, которые не только очищают их желудочно-кишечный тракт, но и, оставаясь всю зиму в кишечнике и подвергаясь переработке микрофлорой, поставляют в организм микроэлементы и биологически активные вещества. Такая травяная "пробка" позволяет медведю после окончания спячки безболезненно "сходить в туалет". В народе "медвежью пробку" высоко ценят и используют в качестве целительного средства.
      Предголодовым периодом можно считать срок в 2-3 недели до начала голодания. В это время человек морально настраивает себя на предстоящий голод, в результате чего у него в подсознании постепенно создается сильная мотивация, которая позволит гораздо легче переносить тяготы и неудобства голодания.
      Перед голоданием желательно изменить свой пищевой режим в сторону увеличения сырой растительной пищи. В холодное время используйте слегка тушенные овощи. Такое питание произведет предварительное очищение желудочно-кишечного тракта, что во время голодания позволит значительно снизить поток токсинов из толстого кишечника. Во-вторых, организм запасется минеральными и биологически активными веществами, а клетчатка будет лучше адсорбировать токсины.
      Вход в голодание. Под входом в голодание подразумевают первые 2-4 дня голода. Это один из наиболее
      важных моментов: успешно преодолев его, вы сможете приобщиться к регулярным голодовкам и получать все выгоды и преимущества, которыми щедро одаривает голод. Особенно это касается лиц, имеющих выраженную конституцию "Ветра" и "Желчи".
      Наипервейшая задача - подавление чувства голода. Как правило, далеко не все могут успешно преодолевать его одним волевым усилием. Но если очистить желудочно-кишечный тракт от остатков пищи, то чувство голода пропадает гораздо быстрее. Ввиду того что за ночь вся пища переваривается и скапливается в толстом кишечнике, важно именно оттуда удалить ее. Вышеуказанная рекомендация Иисуса Христа по промыванию толстого кишечника описанным способом и служит для этой цели. В наше время ее можно с успехом заменить на промывание толстого кишечника с помощью кружки Эсмарха, т. е. проделать несколько
      клизм подряд (3-5). Каждая выполняется с 1,5-2 литрами воды. Только такой большой цикл клизм позволит вам полноценно очистить толстый кишечник и добиться выхода относительно чистой воды после последних клизм. С целью лучшего очищения можете использовать вместо воды упаренную до 1/2 или 1/4 от первоначального объема урину. Например, 0,5 литра упаренной до 1/4 урины и 1 литр воды, или 1 литр упаренной до 1/2 урины на 1 литр воды. Урину и воду смешиваете в кружке Эсмарха и этой смесью
      промываетесь.
      Автор применил Шанкх Пракшалану по общепринятой методике с целью очищения всего пищеварительного тракта и остался очень доволен. Вы можете точно так же поступать перед голоданием, используя подсоленную воду или различные пропорции урины и подсоленной воды.
      "Николаевская школа голодания" рекомендует в первый день голода обязательно принимать слабительное. Большая доза слабительного (магнезия или соль "Барбара" в количестве не менее 60 граммов растворяется в 300-400 граммах воды и в один прием выпивается) за счет осмотических процессов сильно притягивает в желудочно-кишечный тракт воду, а вместе с ней и растворенные шлаки. Это облегчает очищение на первом этапе. После принятия слабительного происходит сильная потеря воды организмом. Поэтому сразу после принятия слабительного пейте протиевую или омагниченную воду. Чем чище вода поступает в организм, чем
      она структурированное, тем сильнее она "сосет" на себя шлаки и лучше промывает организм. Больше никакого слабительного не принимайте, ибо из-за потерь воды нарушается ионный обмен в организме, что выражается в виде тошноты и даже рвоты. С целью снятия обезвоживания организма потребляйте достаточное количество воды (обычно до 2-х литров). Тем людям, которые имеют отеки и много лишней жидкости в организме, наоборот, нужно воздержаться от большого приема воды, пить понемногу с целью нормализации, а уже только затем пить воду в нормальном количестве.
      Древние египтяне накануне голодания применяли рвотное, которое, по их мнению, лучше снимает чувство голода. Обратный ток энергии, вызванный рвотой, сильно подавляет чувство голода. К тому же данный механизм способствует быстрейшему включению верхнего пути очищения. Из практики регулярных голоданий вы сами узнаете, что в первую очередь на голоде токсинами и шлаками покрываются слизистые оболочки языка и ротовой полости.
      Существует еще один способ вхождения в голодание, применявшийся древними йогами. Он заключается в том, что в первые 2-4 и более дней голодания выпивается вся дневная (а то и суточная) урина. Она действует как мягкое слабительное, естественно и без надрыва вызывает послабление, отквашивает каловые камни, ликвидирует различные отеки, нормализует микрофлору и делает много других полезных вещей в организме.
      Вышеописанные процедуры входа в голодание позволяют уже на следующий день переводить организм на эндогенное питание и ликвидировать чувство голода полностью. В редких случаях чувство голода не пропадает в течение недели, а то и всего периода голода. Это возможно в случае сильного загрязнения толстого кишечника "накипью", которую обычные клизмы плохо вымывают, а берут только уриновые.
      Это еще один довод в пользу предголодовой подготовки. К счастью, такое бывает не часто. Вышеуказанные приемы в сочетании с голодом способствуют уничтожению патогенной микрофлоры желудочно-кишечного тракта всего за 3-4 дня.
      Питьевой режим во время голодания. Прием воды внутрь (Ангел Воды) способствует лучшему расщеплению жира. С целью удаления лишнего натрия из организма, который "законсервировал" в клетках шлаки, в течение первых дней голода рекомендуется пить до литра воды, учитывая индивидуальную конституцию и возраст.
      Далее питьевой режим увеличивается до 2 литров в сутки. Но все нивелируется с учетом индивидуальной конституции:
      при "Слизи" пить меньше, а при "Ветре" и "Желчи" - несколько больше. Чтобы уменьшить явления ацидотического кризиса, с 3-го -4-го дня можно пить минеральную или насыщенную углекислым газом воду. Бикарбонаты, находящиеся в минеральной воде, будут смягчать развитие ацидоза. Шире используйте во время голода омагниченную воду - она будет хорошей энергетической подпиткой для организма.
      Сам процесс голодания.
      После того как пропало чувство голода, в организме происходит ряд последовательных перестроек.
      Нарастание ацидоза. К эндогенному, то есть внутреннему, питанию за счет использования собственных тканей и газообразных веществ из атмосферы организм приспосабливается не сразу, а за 6-10 дней (при последующих курсах голода на 3-й-5-е сутки). Ввиду того что на голоде организм начинает производить сахар из собственного жира и белков, в крови накапливаются кислые продукты неполного распада жира (масляные кислоты, ацетон), белковые "обломки", шлаки, токсины и так далее. Щелочные резервы крови понижаются, и это отражается на самочувствии: появляются головная боль, слабость, общее недомогание. Потихоньку эти явления могут нарастать до 6-го-10-го дня голодания.
      Компенсированный ацидоз. Наступает ацидотический кризис, после которого человеку сразу (иногда в течение одного часа) становится намного лучше. Это указывает на то, что ацидоз стал компенсированным, то есть сахара вырабатывается достаточно, и он теперь помогает утилизировать белки и жиры без образования продуктов неполного усвоения жира. Ацидоз (кислотность) при этом несколько уменьшается, клетки организма разблокируются и переходят на полноценное внутреннее питание и усвоение углекислого газа и азота из воздуха. Человек теперь гораздо меньше теряет в весе и легко переносит голод, пока имеется в организме запас жира и белка. Это - качественно иной для человека принцип внутреннего питания, энергообеспечения
      и, который производит чудеса исцеления на голоде.
      Чтобы вышеуказанные процессы протекали более успешно, необходим обязательный двигательный режим, который будет снабжать организм свободными электронами, усиливать окислительно-восстановительные процессы, помогать циркуляции жидкостных сред и выводить с помощью усиленного дыхания до 150 разнообразных веществ, находящихся в газообразном состоянии. Обездвиженность на
      голоде только ухудшает состояние голодающего.
      Водные процедуры в виде обливаний, душа, ванны, контрастного душа, бани рекомендуются для улучшения
      "расшлаковывания" через кожу. Их рекомендуется делать раз-два в течение дня, парную применять раз в 2-3 дня. Опять-таки эти рекомендации должны рассматриваться с учетом конституции и сезона года. Г. А. Войтович подчеркивает, что сауна в период лечебного голодания не является противопоказанной как при ишемической болезни сердца, так и при гипертонии.
      Клизмы. В этом вопросе различные школы голодания придерживаются разных мнений. Одни рекомендуют их делать, а другие нет. Наша школа рекомендует их делать, особенно при проведении длительного голодания. Первую клизму рекомендуется делать через сутки после действия слабительного. Некоторые авторы рекомендуют выполнять их дважды в день - утром и вечером. При этом удаляются грязь и желчь, поступающие в толстый кишечник. Желчегонный эффект на голоде осуществляется за счет проникновения в желудок насыщенных желчных кислот, в результате чего полноценно разгружаются желчевыводящие пути, желчный пузырь и желчные протоки печени. Нередко выходят мелкие камни и песок. При желчнокаменной болезни во время голода рекомендуется ежедневно в течение часа лежать на правом боку с грелкой. Этот дополнительный прием обеспечивает максимальную разгрузку желчного пузыря по принципу тюбажа. Если при этом пить собственную урину и ставить на область печени компрессы из упаренной урины, то эффект
      будет еще более выраженным. Лучше эту процедуру делать на ночь. Тогда даже крупные камешки раздробятся, растворятся и выйдут без всяких затруднений и осложнений.
      Большинство авторов рекомендует делать клизмы обычным способом: кружка Эсмарха с 1,5-2 литрами теплой кипяченой воды. Можно добавить 2-3 кристаллика марганцовки, чтобы вода была окрашена в слабо розовый цвет. Лимонную кислоту и яблочный уксус при голодании применять не рекомендуется. Но проще и намного эффективнее применять дважды в день микроклизмочки из упаренной урины посредством 100-150-граммовой резиновой спринцовки. Все заключается в качестве жидкости. Во-первых, это естественная жидкость организма; во-вторых, за счет высокой концентрации соли она обладает "отрывающими" и тянущими на себя эффектами; в-третьих, в ней в результате кипячения образовались биологически активные вещества, которые залечивают стенки толстого кишечника. В результате микроклизмочки с упаренной уриной сильнейшим образом тянут разнообразные слизистые отложения на
      себя, отрывая полипы (их обычные голодания плохо берут), оздоравливают и залечивают тяжелейшие колиты, убирают геморрой и подпитывают организм энергией (свободными электронами) через рецепторы прямой кишки! Восстанавливаются тонус кишечной стенки, микрофлора и сильно разгружаются почки. Я не знаю более безопасного и эффективного средства, чем клизмы с упаренной до 1/ 4 урины.
      Поль Брэгг не рекомендует использовать клизмы, мотивируя это тем, что наш организм обладает собственной мощной очистительной системой. Но на первом этапе, когда организм слаб и грязен - клизмы ему помогут. Когда он войдет в силу, то небольшие сроки голодания, действительно, можно проводить без клизм, и опять-таки все упирается в индивидуальную конституцию. Помните об этом. Лицам с конституцией "Ветра" они просто необходимы; желательны - людям с конституцией "Желчи" и можно обойтись без
      них людям с конституцией "Слизи". Я вам рекомендую проделать их с упаренной уриной, а также со всеми другими вариантами и сделать свое личное заключение.
      Рекомендуется полоскать рот прохладной водой, можно с различными отварами трав, содовым раствором. Все это меркнет по сравнению с полосканиями рта собственной уриной. Она обеззараживает и вытягивает гной из миндалин, корней зубов и даже носоглотки. Полоскать надо 5-10 раз в день, по 5-20 минут. Чаще промывайте и носоглотку, используя специальную йоговскую процедуру нети. Кислые мукополисахариды и белок в гайморовых пазухах до того утрамбовались, что будут отходить слоями, гнойными комками. У некоторых они выходят через глаза - при голодании глаза начинают гноиться. Чаще промывайте их собственной уриной, и все быстро пройдет.
      Во время голодания не рекомендуется носить синтетику. Она ухудшает энергонабор из окружающей среды, вызывает раздражение кожи.
      Нельзя контактировать с пищей, иначе эффект от голодания снижается на 50%! Некоторые люди во время голодания любят смотреть, как готовят или потребляют пищу. При этом они думают, что у них воля укрепилась и нет никакой тяги к пище. Нет, на самом деле происходит включение определенных механизмов - жир проникает в желудок, что и подавляет чувство голода. Не обманывайте себя "возросшей" силой воли и не крадите 50% эффекта от голодания.
      Если вы в дополнение к голоду будете массировать тело с упаренной уриной, то получите потрясающие результаты. Если нет времени, то массируйте хотя бы руки, ноги, лицо и шею. Энергия будет буквально вливаться в вас и производить огромную созидающую работу в вашем теле, обновляя его.
      Перед людьми, которые уже неоднократно голодали и имеют в этом опыт, встает вопрос о сокращении сроков голодания с одновременным повышением эффективности. В повседневной жизни мало кому удается выкроить три раза в году по 18-20 и более дней для полноценного голодания (это рекомендация для тех, кому оно особенно подходит). И вот здесь, используя общебиологический закон: усиление фазы разрушения приводит к усилению фазы восстановления, - мы можем сильно сократить сроки голода и повысить его эффективность, если будем в период голодания выполнять большой объем умеренной физической работы:
      бег по 30-60 минут в день, занятия с тяжестями на выносливость, обливания холодной водой, асаны йогов, простую работу в саду и т. д., все, что позволяет дать хорошую нагрузку. Большая физическая активность способствует выработке и накоплению огромного количества углекислоты, ацидоз развивается гораздо быстрее, и в сочетании с голодом это позволяет производить огромную физиологическую работу в короткие сроки. Один день такого активного голодания приравнивается к двум-четырем обычного. Автор убедился
      в этом на собственном опыте, но советует проделывать такие вещи только подготовленным и опытным в голоданиях людям. Весьма хорошо помогают голоданию плавание в море - источнике энергии и горный климат.
      Выход из голодания. В идеале, выход из голодания должен производиться только после появления "волчьего" аппетита, очищения языка или по выходу чистой воды после клизм. Но, как показывает практика, так голодать могут только единицы, для большинства это неприемлемо. К главным причинам можно отнести сильное зашлаковывание организма, которое при быстром и мощном выходе может погубить человека, и сроки. Мало кто сейчас может позволить себе 40 и даже 50 дней проводить на голоде. Поэтому фракционное голодание по Войтовичу и другие, типа брэгговских, - наилучший вариант.
      Итак, вы выходите из голодания. Ротовая полость и язык покрыты токсичным налетом, и их надо очистить.
      Некоторые советуют натереть чесноком хлеб, желательно черствый, и хорошенько пожевать его, а затем сплюнуть. Так проделать несколько раз. Чеснок можно заменить яблоком. Обильно выделяемая слюна быстро очистит ротовую полость от токсичного налета, а фитонцидные свойства чеснока или яблока нейтрализуют яды.
      Питание после голодания должно преследовать две важные цели: запустить пищеварительную функцию и восполнить потери веса (но не путайте с жиром), вызванные голодом.
      Пищеварительная функция организма как постепенно исчезает при переходе на внутреннее питание, так же
      постепенно и возобновляется. Постепенно утрачивается внутреннее питание и восстанавливается способность пищеварительной еистемы. Поэтому в первые дни восстановительного питания ни в коем случае нельзя перегружать себя пищей, она просто не в состоянии будет усвоиться и будет в лучшем случае выходить в пережеванном виде. Чтобы облегчить пищеварение, должна потребляться легкоусваиваемая пища, богатая структурированной водой, ферментами, витаминами, минеральными солями, которая за счет своих "живых"
      свойств сама себя переваривает (индуцированный аутолиз). Многочисленные примеры положительного выхода из голодания свидетельствуют, что такой пищей являются свежеприготовленные овощные соки, в особенности морковный. Неплохо действует и разведенный структурированной водой мед. Фруктовые и ягодные соки уступают в этом первым двум из-за бедности минеральных солей и обилия Сахаров, которые для своего усвоения будут активно тянуть минералы из организма. Если вы проводили уриновое голодание, то
      не прекращайте употреблять урину, а лишь сократите порции. Поваренную соль не рекомендуется употреблять в течение первой недели восстановления. Так, Войтович ее категорически запрещает во избежание нарушения водного и минерального баланса. В зависимости от сроков голодания питание соками длится от 1 до 2-4 дней. При этом в первый день можно выпивать сок, смешанный со структурированной водой. Например, 1 литр сока и 0,5 литра воды или чистый сок по 100-150 граммов зараз. Затем начинают со 2-4-го дня есть салаты из свежих овощей и немного фруктов. Войтович советует с растительной пищей употреблять большое количество чеснока * (10-15 граммов), независимо от индивидуальной переносимости его до голодания. Этим подавляются все гнилостные и токсические процессы, проходящие в момент прерывания голодания. Но, как нам у,же известно, после лука и чеснока по фитонцидным свойствам на третьем месте стоит морковь, которая не только прекрасно справится с этими процессами, но очистит весь организм от шлаков и поддержит обеззараживающую функцию печени, а также дополнительно укрепит "первую линию обороны": слизистые оболочки внутренних органов, в том числе и выделительных.
      * За счет янских свойств чеснок резко активизирует организм, повышает функцию доши "Желчи".
      Далее, очень желательно снабдить организм продуктами с повышенным содержанием биологически активных веществ и витаминов, но желательно без крахмала и концентрированного белка. И вот здесь весьма эффективно применять проросшую пшеницу. Употребляя ее в небольшом количестве со 2-3-го дня, вы будете вводить в организм не крахмал, а солодовый сахар со всеми минералами, витаминами, ферментами и прочими нужными вещами, которые необычайно сильно укрепляют организм. Лицам с исходным низким весом (конституция "Ветер") в этот период дополнительно к сокам и овощам можно добавить напитки, приготовленные из пивных дрожжей: 0,5 стакана пивных дрожжей, 0,5 стакана воды, 2 столовые ложки сахара. Все это смешать и поставить в теплое место на 30-40 минут. Как только появится пенка, можно выпивать сразу весь стакан. Так можно делать два раза в день. Помните такую вещь: проросшая пшеница лучше подходит в зимнее, холодное время (она разогревающе действует на организм), а дрожжевой напиток -в жаркое время года (он охлаждает), И наконец, через 3-5 дней можно есть сваренные на воде каши, можно
      добавлять в них немного топленого масла, которое усиливает "пищеварительный огонь". Больше в каши, кроме морской капусты, ничего не кладите.
      В результате такого потребления пищи вы без всякого ущерба для организма запустите пищеварительную систему, вырастите правильную микрофлору и выработаете естественные вкусовые привычки. Голодание способствует быстрому и качественному изменению набора пищеварительных ферментов при переходе на новый вид пищи.
      Ввиду того что вес тела надо восстанавливать и он наиболее бурно будет восстанавливаться сам в первые послеголодовые дни, свежая растительная пища (в зимнее время - тушеная) поставит вам наилучший "строительный материал", из которого образуются новые, полные жизни клетки.
      Если вы будете потреблять вареную и смешанную пищу, то вместо "старой тухлятины" нарастите "новую тухлятину". Используя метод голодания, при котором теряется до 4-10 кг лишней и старой, балластной ткани, вы на восстановительном питании набираете новый активный вес и, таким образом, быстро обновляете свое тело.
      Примерно через неделю, полторы вы переходите на правильное питание: жидкости до еды, салаты (в зимнее время - слегка тушенные овощи), каши, орехи, стручковые, немного белковой пищи (яйца, мясо, творог и так далее).
      Теперь разберем еще один важный вопрос. Чтобы эффект голодания продолжался полноценно на восстановительном питании, не употребляйте молочных продуктов (они в силу сложности усвоения и повышенной аллергизации организма блокируют эффект после действия голода), яйца, куриное мясо и вообще мясо. Улучшенный биосинтез клеток будет нормально функционировать и производить из растительной пищи все необходимое. Помните, во время голода организм вырабатывает такие вещества, которые не может
      производить на питании. Все аминокислоты полноценно синтезируются на голоде, и никакого недостатка нет. Причем синтезируется ровно столько, сколько нужно организму. Вводя белковые продукты животного происхождения, мы срываем этот механизм и попадаем в кабалу зависимости и "незаменимости". Если придерживаться правильного питания (без белков животного происхождения и дрожжевых продуктов - хлеба и т. д.) и периодически голодать, мы будем поддерживать биосинтез на высочайшем уровне, жить долго и не болеть.
      Ввиду того что голод увеличивает в теле легкость и сухость, то есть приводит к перестимуляции жизненного принципа "Ветра", избыток которого скапливается в толстом кишечнике и может приводить в первые дни выхода из голода к запорам, "овечьему" калу, автор рекомендует делать молочно-масляные клизмочки (20 граммов сливочного масла, топленое лучше, растопить в 100-200 граммах молока и ввести посредством обычной груши раз в день) или упаренной урины в том же количестве в первые 3-4 дня. Особенно это касается больных геморроем (который от этого может обратно воспалиться), а также лиц, имеющих
      конституцию "Ветра" и "Желчи". Так вы устраните разнообразные обострения, могущие возникнуть при выходе из голодания.
      Вот так осуществляется весь процесс голодания.
      Система постов и спасов
      Ошибается тот, кто считает, что пост
      лишь в воздержании от пищи. Истинный пост
      есть удаление от зла, обуздание языка, отло
      жение гнева, укрощение похотей, прекращение
      клеветы, лжи и клятвопреступления
      Св. Иоанн Златоуст
      загрязнения проникают глубоко в наше
      тело и. зачастую являются причиной физичес
      кого и душевного нездоровья.
      Дипак Чопра
      С терминологией слова "пост" мы уже разобрались. Оно означает "запрет на употребление любой пищи", а не отказ только от пищи животного происхождения. Старообрядцы проклинали Петра I за послабление религии и, в частности, за трансформацию поста. Умнейшие люди, проживающие в далекие-предалекие времена на территории европейской части России, создавая систему постов, преследовали несколько жизненно важных целей, и многое им удалось. Теперь нам с вами предстоит разобрать, а вернее, по-новому
      возродить эту Великую Науку о Постах, которая извратилась до неузнаваемости.
      Здесь три момента:
      1. Почему посты проводятся именно в это время?
      2. Профилактическо-оздоровительный эффект поста.
      3. Улучшение генофонда человека.
      Также будут рассмотрены спасы и их роль в жизни человека.
      1. Почему посты проводятся в отведенные для них дни? Чтобы полноценно ответить на этот вопрос,
      начнем с, казалось бы, совершенно другой темы - каким образом радиация повреждает наш организм? Радиация представляет собой мощный поток энергии, который, внедряясь в органы, из-за своей мощности не может быть усвоен клетками и вызывает в них явление ионизации. Ионизация представляет собой отрыв атомов или молекул под действием ударов частиц. В результате в клетках образуется масса радикалов *, которые начинают повреждать ее наследственный аппарат. Происходит разрыв двойной спирали ДНК и РНК. Как только это случается, а это происходит в основном в быстро делящихся клетках желудочно
      кишечного тракта, клетки перестают делиться и начинают уничтожаться как чужеродные, собственной иммунной системой. В тканях развивается деструктивный процесс. В такие "микродырочки", возникшие от вышеуказанного процесса, легко внедряются инфекции (которых вполне достаточно в желудочно-кишечном
      тракте), и начинается сепсис, который и приводит к гибели организма.
      * Радикал - биологически чрезвычайно активный осколок молекулы, который, соединяясь с молекулами ДНК, блокирует их биологические свойства
      Спираль ДНК
      Ученые провели ряд интересных опытов на крысах. Одну партию крыс облучали или кормили пищей, содержащей радионуклеотиды, и пускали на голод. Для сравнения подвергли голоду группу абсолютно здоровых животных. Физиологический срок голода у крыс равен 12 дням. Контрольная группа здоровых животных после этого срока полностью вымерла, а облученные прожили 24 дня и стали выглядеть даже лучше, чем раньше, и не думали умирать. Исследователи были вынуждены умертвить их, а их ткани были подвергнуты тщательному анализу, в результате которого выяснилось, что они выглядят прекрасно, как молодые, здоровые животные, и не содержат никаких радиоактивных повреждений! Почему это происходит? Оказывается, на голоде, во время усиленного биосинтеза нужна энергия (по Иисусу Христу - "Ангел Света"), и ранее неусваиваемая радиация теперь полностью расходуется на это. Зло превращается в благо! Попутно был раскрыт и ряд других механизмов, защищающих организм от радиации во время голода. Вот они: